30 సెకన్ల హగ్తో ఇన్ని ప్రయోజనాలా?
ఒక్క 30 సెకన్ల పాటు హగ్ చేసుకుంటే మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ వంటి వాటి నుంచి కూడా విముక్తి పొందవచ్చు. వెబ్ స్టోరీస్
ఒక్క 30 సెకన్ల పాటు హగ్ చేసుకుంటే మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ వంటి వాటి నుంచి కూడా విముక్తి పొందవచ్చు. వెబ్ స్టోరీస్
ఇండియాలో అత్యధిక వసూళ్లు సాధించిన చిత్రాల్లో ఆమీర్ ఖాన్ దంగల్ మొదటి స్థానంలో ఉండగా.. తెలుగు నుంచి ప్రభాస్ బాహుబలి 2 రెండో స్థానంలో నిలిచింది. వెబ్ స్టోరీస్
'గేమ్ ఛేంజర్' తో పాటూ 24 గంటల్లో అత్యధిక వ్యూస్ అందుకున్న సినిమా టీజర్స్ గురించి ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.. మొదటి స్థానంలో ప్రభాస్ రాధే శ్యామ్ నిలిచింది. వెబ్ స్టోరీస్
చికిత్స లేని వ్యాధుల్లో ఉన్నాయి. క్యాన్సర్, ఎయిడ్స్, అల్జిమర్స్, చిత్త వైకల్య, మల్టిపుల్ స్క్లె రోసిస్, హంటింగ్టన్స్ ఖచ్చితమైన నివారణ లేదు. అసలు చికిత్స లేని ఐదు ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు ఇవే. వెబ్ స్టోరీస్
పిల్లలకు ఎప్పుడూ తాజా గుడ్లను ఉడికించి తినిపించాలి. ఆరు నెలల వయస్సు నుంచి పిల్లలకు గుడ్లు పెట్టాలి. పిల్లల మెదడు అభివృద్ధికి కోలిన్ ఉపయోగపడుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే ఎంతో ఆరోగ్యానికి మంచిది. జీర్ణవ్యవస్థ, నిద్రలేమి సమస్యలన్నీ తొలగిపోతాయి. రక్తపోటు, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతాయి. యాలకులు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. వెబ్ స్టోరీస్
భోజనం తర్వాత రోజూ సోంపు గింజలను తినడం వల్ల తిన్న ఆహారం జీర్ణం అవుతుంది. అలాగే కాలేయం ఆరోగ్యం, బరువు తగ్గడం, క్యాన్సర్ సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్