కూరగాయల ధరలు రోజురోజుకి క్రమక్రమంగా ఆకాశనంటుతున్నాయి. కేవలం 2-3 వారాల వ్యవధిలోనే ఏకంగా 30 నుంచి 60 శాతం మేర పెరిగాయి. దీంతో సామాన్యులు కూరగాయలు కొనాలంటేనే బెంబేలెత్తిపోతున్నారు.
హైద‌రాబాద్ న‌గ‌రంలో టమాటా, ఉల్లి ధరలు మళ్లీ చుక్కలను తాకుతున్నాయి.వంట‌కు ప్ర‌ధాన‌మైన టమాటా, ఉల్లి ధరలు పెర‌గ‌డంతో.. ప్రజలు ఆందోళ‌న‌కు గుర‌వుతున్నారు. గ‌త వారం రోజుల నుంచి ఉల్లి ధరలు భారీగా పెరిగాయి. టమాటా ఉన్న‌ట్టుండి నిన్న‌టి నుంచి భారీ ధర ప‌లుకుతోంది.
ఓ వినియోగదారుడు తన తల్లి సూచన మేరకు .. బ్లింకిట్ అనే ఆన్‌లైన్ కంపెనీ కొత్తిమీరకు కూడా డబ్బులు తీసుకుంటుందని సోషల్ మీడియాలో పోస్టు చేయగా.. దీనికి ఆ కంపెనీ సీఈవో స్పందించారు. అతని తల్లి సూచన మేరకు కొత్తిమీరను ఉచితం చేసేశారు.
కూరగాయలలో శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వీటిని ప్రతిరోజూ తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మార్కెట్‌లో ఉన్న కూరగాయలు రసాయనాలు, మందుల సాయంతో పాలిష్ చేసి మెరిసేలా చేస్తున్నారు. ఈ పురుగుమందులను తొలగించడానికి చిట్కాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
ఇంట్లో పిల్లలు తరచుగా రుచికరమైన ఆహారాన్ని డిమాండ్ చేస్తారు. అది కూడా కారంగా లేకుండా ఇష్టపడతారు. ఇలాంటి సమయంలో అమ్మమ్మ కాలం నాటి దహీ ఆలూ రెసిపీని ట్రై చేయండి. పిల్లలు చాలా ఇష్టంగా తింటారు. పూర్తి రెసిపీ కోసం హెడ్డింగ్ పై క్లిక్ చేయండి.
వేసవిలో ఆకుకూరలు మార్కెట్ నుంచి ఇంటికి తెచ్చిన కొంత సమయంలోనే పాడైపోతుంటాయి. ఆకుకూరలను ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయాలనుకుంటే, ఈ పద్ధతులను అనుసరించండి. ఇది ఆకుకూర చెడిపోకుండా, ఎండిపోకుండా చేస్తుంది. అదేంటో తెలుసుకోవడానికి ఆర్టికల్ లోకి వెళ్ళండి.
కండరాలను బలంగా చేయడానికి, బరువు తగ్గడానికి ప్రోటీన్ చాలా అవసరం. నాన్ వెజ్‌లో పెద్ద మొత్తంలో ప్రొటీన్ ఉంటుంది.మరీ శాకాహారులకు బీన్స్, బఠానీలు, గింజలు, విత్తనాలు, తృణధాన్యాలు వంటివి ప్రోటీన్ లోపాన్ని సరిచేయగలవు.
ప్రాణాంతక క్యాన్సర్ వ్యాధిని ఆరోగ్యకరమైన వాటిని తీసుకోవడం వల్ల నివారించవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే బ్రోకలీ, బోక్ చోయ్,వెల్లుల్లి,బత్తాయి,పెసలు, బచ్చలికూర, టమాటా వంటి కూరగాయలను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/Cutting-vegetables-on-plastic-chopping-boards-can-cause-health-problems.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/Tips-for-planting-vegetables-in-summer-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/onion.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-2024-05-18T192105.931.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/tips-to-remove-pesticides-from-vegetables.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-2024-05-06T192147.185-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-2024-05-04T133323.327-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/veg-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/you-have-cancer-problem-then-vegetables-should-be-included-diet-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/FotoJet-11-2-jpg.webp)
