కళ్లు బాగా పనిచేయాలంటే?

Photo Credit : Eye Health

ఆకుకూరలు తీసుకోవాలి

Photo Credit : Eye Health

క్యారెట్ తినాలి

Photo Credit : Eye Health

బ్రోకలీ తీసుకోవాలి

Photo Credit : Eye Health

నట్స్, గింజలు తినాలి

Photo Credit : Eye Health

గుడ్లు, పాలు తీసుకోవాలి

Photo Credit : Eye Health

రేడియేషన్‌కు ఎక్కువగా గురికాకుడదు

Photo Credit : Eye Health

ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ తీసుకోవాలి

Photo Credit : Eye Health