టీ, సిగరెట్ కలిపి తీసుకోవడం వలన గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ ప్రమాదం 30% వరకు పెరుగుతుంది. రక్తపోటు పెరిగి స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. అలాగే జీర్ణ సమస్యలు, అల్సర్లు, వంధ్యత్వం వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
తమలపాకులు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, కాల్షియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తాయి. వెబ్ స్టోరీస్ | Latest News In Telugu
కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల త్వరగా వృద్ధాప్యాన్ని పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా ఎక్కువగా ఐస్ క్రీం, సోడా, పండ్ల రసాలు, తీపి పదార్థాలు, ఆల్కహాల్ వంటివి తీసుకోవడం వల్ల చర్మం త్వరగా ముడతలవుతుంది. వీటిలో చక్కెర శాతం ఎక్కువగా ఉండటంతో ఇలా జరుగుతుంది.
వేసవిలో బాదం ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. బాదం స్వభావం వేడిగా ఉండటం వల్ల అది శరీరానికి హాని కలిగిస్తుందని కొందరు నమ్ముతారు. అందువల్ల వేసవిలో రోజుకు 2 నుండి 4 బాదంలు మాత్రమే తినాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
చెవిలో గులిమి లేకపోతే అసౌకర్యం, వినికిడి సమస్యలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి. చెవి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి సున్నితమైన నాన్-ఇన్వాసివ్ పద్ధతి ఉత్తమం. కొన్ని చుక్కల గోరువెచ్చని ఆలివ్, కొబ్బరి నూనెను వేస్తే గట్టిపడిన ఇయర్‌వాక్స్‌తో మృదువుగా తీయాలి.
కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఆస్తమా ఉంటే పిల్లలకు చిన్న వయసులోనే ఆ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. పిల్లలలో జలుబు, దగ్గు, ఉబ్బసం సమస్యలు పెరుగున్నాయి. దుమ్ము, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు పిల్లలలో ఆస్తమాకు కారణమవుతాయి. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మాస్క్‌ వేసుకోవడం వంటివి చేయాలి.
Stay updated with the latest live news Updates in Telugu! Get breaking news, politics, entertainment, sports, and more from all categories. Stay informed, stay ahead!
యాపిల్స్‌లో ఫైబర్, పాలీఫెనాల్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇందులో అధిక ఫైబర్, తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ కారణంగా బరువు తగ్గిస్తుంది. ఆపిల్ తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయని, మధుమేహాన్ని నివారించవచ్చు. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/10/19/potato-face-pack-2025-10-19-12-25-15.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/15/health-side-effects-of-tea-and-cigarette-combination-2025-10-15-16-46-52.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/08/betel-leaf-2025-09-08-13-39-09.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/09/07/skin-care-tips-2025-09-07-14-56-20.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/10/VwpmVsWaylzuprPVYdsL.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/08/s8D1MGnbfyVwBHmbD9bp.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/08/GdWJMNrMCKsneKCyl0Ba.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/15/9ZpjE6GXE9R5jCSZnt1z.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/27/yPs3gwnZFVjoTdd0vxyU.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/25/ETrynhTyRe34BAYJJwD4.jpg)
