చెవిలో గులిమి లేకపోతే అసౌకర్యం, వినికిడి సమస్యలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి. చెవి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి సున్నితమైన నాన్-ఇన్వాసివ్ పద్ధతి ఉత్తమం. కొన్ని చుక్కల గోరువెచ్చని ఆలివ్, కొబ్బరి నూనెను వేస్తే గట్టిపడిన ఇయర్‌వాక్స్‌తో మృదువుగా తీయాలి.
కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఆస్తమా ఉంటే పిల్లలకు చిన్న వయసులోనే ఆ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. పిల్లలలో జలుబు, దగ్గు, ఉబ్బసం సమస్యలు పెరుగున్నాయి. దుమ్ము, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు పిల్లలలో ఆస్తమాకు కారణమవుతాయి. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మాస్క్‌ వేసుకోవడం వంటివి చేయాలి.
Stay updated with the latest live news Updates in Telugu! Get breaking news, politics, entertainment, sports, and more from all categories. Stay informed, stay ahead!
యాపిల్స్‌లో ఫైబర్, పాలీఫెనాల్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇందులో అధిక ఫైబర్, తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ కారణంగా బరువు తగ్గిస్తుంది. ఆపిల్ తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయని, మధుమేహాన్ని నివారించవచ్చు. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉంటే, బొప్పాయి తినకుండా ఉండాలి. బొప్పాయి తినడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు పెద్దవి అవుతాయి. ఈ కారణంగానే రాళ్లు ఏర్పడినప్పుడు బొప్పాయి తినడం నిషేధించబడింది.
మధుమేహం కారణంగా కిడ్నీ వ్యాధి, కాళ్ళలోవాపు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, చిగుళ్లవ్యాధి, నడవలేకపోవడం, రక్తవ్యాధులు, గుండె, కాలేయంతో సహా అనేక అవయవాల సమస్యలు ఉండవచ్చు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉండాలి.
సరిగ్గా నిద్రపోకపోతే, నిద్ర మధ్యలో లేచి కూర్చుంటే అరటిపండుతో టీ తాగడం మంచిది. నిద్ర మాత్రల వల్ల బరువు పెరగడం, మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి సమస్య వస్తుంది. అరటి పండ్లలో పొటాషియం ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఈ టీ శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది.
వైద్యులు, ఆస్పత్రుల నిర్లక్ష్యానికి సంబంధించిన అనేక ఉదంతాలు వెలుగులోకి వస్తూనే ఉన్నాయి. అయితే కర్ణాటకలో 6 ఏళ్లుగా వెన్నెముకలో సర్జికల్ సూది ఇరుక్కుపోయిన ఉదంతం చాలా షాకింగ్‌గా ఉంది. ఈ సూది కారణంగా ఆ అమ్మాయి ఇన్ని సంవత్సరాలు బాధను, ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవలసి వచ్చింది.
/rtv/media/media_files/2025/03/10/VwpmVsWaylzuprPVYdsL.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/08/s8D1MGnbfyVwBHmbD9bp.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/08/GdWJMNrMCKsneKCyl0Ba.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/15/9ZpjE6GXE9R5jCSZnt1z.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/27/yPs3gwnZFVjoTdd0vxyU.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/25/ETrynhTyRe34BAYJJwD4.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/26/AW9cLXLuCd51NQUCY3KW.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/16/ohgxg02YYpzZ3GZ5Nkst.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/surgical-needle.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/lady-drinking-hot-drink-jpg.webp)
