Health Tips: ఆరోగ్యానికి బొప్పాయి కూడా హానే...వీరు పొరపాటున కూడా దీనిని తినొద్దు!

Papaya: బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా చెబుతుంటారు. కడుపు సంబంధిత సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి, బొప్పాయిని తరచుగా తినమని సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ ఈ పండు కొంతమంది ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. బొప్పాయి తినడం వల్ల కలిగే కొన్ని దుష్ప్రభావాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

తక్కువ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఉన్న వ్యక్తులు

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడానికి బొప్పాయి తినడం మంచిది. కానీ  రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తక్కువగా ఉంటే,  బొప్పాయి తినకుండా ఉండాలి. తక్కువ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సమస్యతో బాధపడేవారు బొప్పాయి తింటే, వారి హృదయ స్పందన పెరుగుతుంది.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు హానికరం

 మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉంటే, బొప్పాయి తినకుండా ఉండాలి.  బొప్పాయి తినడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు పెద్దవి అవుతాయి. ఈ కారణంగానే రాళ్లు ఏర్పడినప్పుడు బొప్పాయి తినడం నిషేధించబడింది.

బొప్పాయి అలెర్జీలకు కారణమవుతుంది
ఏదైనా రకమైన అలెర్జీ ఉంటే, బొప్పాయిని ఆహార ప్రణాళికలో భాగం చేసుకోకండి. బొప్పాయిలో ఉండే చిటినేస్ ఎంజైమ్  ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఈ ఎంజైమ్ కారణంగా, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. దగ్గు రావచ్చు.

గర్భిణీ స్త్రీలు నివారించాలి

 గర్భిణీ స్త్రీలు బొప్పాయి తినకూడదు. బొప్పాయిలో లభించే రబ్బరు పాలు గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

అలాంటి సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండాలనుకుంటే, జాగ్రత్తగా పరిశీలించిన తర్వాతే బొప్పాయిని ఆహార ప్రణాళికలో చేర్చుకోండి.