వర్షాకాలంలో జుట్టు తడుపు కోవటం మానుకోవాలి. వారానికి 2,3 సార్లు తేలికపాటి షాంపూతో జుట్టు కడుక్కోవడం సరైన పద్దతి. నెత్తి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. చుండ్రు, దురద లేదా జుట్టు రాలడం సమస్య కొనసాగితే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
జుట్టు రంగు మారకుండా నల్లగా ఉండాలంటే గోరింటాకు బెస్ట్ అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గోరింటాకు పొడి లేదా పేస్ట్‌లో కాఫీ పొడి, నిమ్మరసం కలిపి అప్లై చేసి గంట తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. మూడు నెలలకు ఒకసారి ఇలా చేస్తే జుట్టు రంగు మారకుండా నల్లగా ఉంటుంది.
శీతాకాలంలో జుట్టు చివర్లు ఎక్కువగా చిట్లిపోతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే తలకు పెరుగు అప్లై చేయడం, వాటర్ ఎక్కువగా తాగడం, పోషకాలు ఉండే ఫుడ్ తీసుకోవడం చేయాలి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లో కూడా హెయిర్ స్టైలింగ్ ప్రొడక్ట్స్ వాడకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
చలికాలంలో జుట్టు పొడిబారడం వల్ల చివర్లు పగుళ్లు వస్తాయి. ఇలా రాకుండా ఉండాలంటే గోరువెచ్చని నూనె తలకు అప్లై చేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు పొడిబారే సమస్య తగ్గుతుందని అంటున్నారు.
హెయిర్ మాస్కులు వాడితే జుట్టు రాలే సమస్య కొంతమేర తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంకా పొడి జుట్టు ఉండే వారు వారానికి రెండు, మూడు సార్ల కన్నా ఎక్కువగా తలస్నానం చేయవద్దని సూచిస్తున్నారు. జగటగా, జిడ్డుగా అనిపిస్తేనే ప్రతీ రోజు హెడ్ బాత్ చేయాలని చెబుతున్నారు.
జుట్టు సమస్యలను తగ్గించుకోవడంలో సహజమైన ఉత్పత్తులలో భృంగరాజ్‌ పౌడర్‌ ఒకటి. ఈ పౌడర్‌తో కూడా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. భృంగరాజ్‌ పొడిని జుట్టు మీద సరిగ్గా రాసుకుంటే జుట్టు అందంగా, ఒత్తుగా, పొడవుగా తయారవుతుంది.
వేడినీటితో తలస్నానం చేస్తే తొందరగా జుట్టు రాలుతుందని వైద్యులు అంటున్నారు. వేడి నీటితో తలస్నానం చేస్తే జుట్టు కుదుళ్లకు రక్తప్రసరణ తగ్గిపోవటంతోపాటు పోషకవిలువలు అందవు. చన్నీటి స్నానం చేస్తే జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. శరీరానికి కూడా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
జుట్టు రాలడం సమస్య ఉంటే హెన్నాను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే జుట్టుకు నాణ్యమైన హెన్నాను మాత్రమే పూయాలి. లేకపోతే కుదుళ్లు బలహీనపడి జుట్టు ఊడే అవకాశాలు ఉంటాయి. కొందరికి హెన్నా వాడటం వల్ల అలర్జీలు వస్తాయి. హెన్నా ఎలా వాడాలో తెలుసుకునేందుకు ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
ఉల్లిపాయ రసం ప్రతిరోజు వాడటం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఉల్లిపాయ, కొబ్బరి నూనె, కరివేపాకు ఆకు, మిల్కీ ఆయిల్‌తో బట్టలపై కూడా జుట్టు పెరుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఉల్లిపాయలు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు జుట్టు రాలడం తగ్గిస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2025/02/23/hair1-688164.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/07/18/hair-tips-2025-07-18-20-41-46.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/mehandi-7-scaled.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/25/jGF7pvCftexbWbnekHb4.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/How-many-times-wash-hair-in-week-and-make-these-mistakes-.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/use-Bhringraj-powder-for-hair-shine-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/Doctors-say-take-a-bath-with-hot-water-your-hair-will-fall-out-quickly-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/Never-make-these-mistakes-when-applying-henna-to-your-hair-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Onion-juice-reduces-hair-fall-jpg.webp)
