గర్భధారణ సమయంలో మహిళల శరీరంలో మార్పులనేవి సహజమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఈ సమయంలో బరువు పెరగడం, జట్టు రాలిపోవడం, చర్మ రంగు మారడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయని అంటున్నారు. ఈ మార్పులు కనిపిస్తే ప్రమాదమేమి లేదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గర్భధారణలో వాంతులు, వికారం సమస్య ఉంటుంది. ఇది ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చిన 6వ వారం నుంచి 3 నెలల వరకు ఉంటుంది. ఈ రకమైన వికారం, వాంతుల సమస్య hCG హార్మోన్ ఉండటం వల్ల వస్తుంది. ప్రొజెస్టెరాన్, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ల పెరుగుదల కారణంగా ఈ రకమైన సమస్య సంభవించవచ్చు.
బాలీవుడ్ బ్యూటీ కియారా అద్వానీ గుడ్‌ న్యూస్‌ చెప్పింది. తాను తల్లి కాబోతున్నట్లుగా సోషల్ మీడియా వేదికగా వెల్లడించింది. కాగా కియారా అద్వానీ, సిద్ధార్థ్ మల్హోత్రా 2023లో పెళ్లి చేసుకున్నారు.
స్త్రీలు గర్భం దాల్చడానికి అత్యంత అనుకూలమైన వయస్సు 35 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. 35 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత ఈ ప్రక్రియలో మహిళలు పెద్దగా ఇబ్బంది పడరు. మహిళల్లో 35 సంవత్సరాల తర్వాత గర్భం దాల్చడం అనేది అధునాతన ప్రసూతి వయస్సుగా వర్గీకరించబడింది.
గర్భిణులు వేసవిలో తప్పకుండా కీరా, నిమ్మరసం, పండ్ల రసాలు తీసుకోవాలి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల బాడీ డీహైడ్రేషన్‌కి గురికాదు. ప్రెగ్నెన్సీలో ఎక్కువగా వాంతులు వస్తుంటాయి. దీంతో బాడీలోని వాటర్ తగ్గిపోతుంది. కాబట్టి ఎక్కువగా వాటర్ తాగడం అలవాటు చేసుకోండి.
బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. కానీ మధుమేహం, కిడ్నీ, అలెర్జీ సమస్యలు ఉన్నవారు తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా గర్భిణులు అయితే వీటి జోలికి అసలు పోకూడదు. చిన్న ముక్క తిన్నా గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మహిళలకు గర్భధారణలో గోరింట పెట్టుకోవాడానికి భయపడతారు. హెన్నా సహజ రంగు. చర్మం బయటి పొరను మాత్రమే గుర్తులు చేస్తుంది. శరీరం లోపలికి చేరదని తెలిపారు. గర్భిణీ స్త్రీలు పారా-ఫెనిలెనెడియమైన్ వంటి రసాయన సంకలనాలను కలిగి ఉన్న హెన్నాను పూయకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.
గర్భిణులు ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకోకుండా తేలిక వ్యాయామాలు చేస్తుండాలి. అలాగే రోజూ ఒకే సమయానికి తిని, నిద్రపోతే తల్లితో పాటు బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అయితే ఎట్టి పరిస్థితుల్లో కూడా గర్భిణులు ఒత్తిడికి గురి కాకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కొన్ని ఔషధాలపై ప్రిస్క్రిప్షన్ నియమం ఇప్పటికీ వర్తిస్తుంది. ప్రజలు తమ స్వంత స్వేచ్ఛతో ఈ మందులను కొనుగోలు చేయలేరు. సెంట్రల్ డ్రగ్స్ స్టాండర్డ్ కంట్రోల్ ఆర్గనైజేషన్ ప్రకారం ప్రస్తుతం గర్భనిరోధక మందులు సెంట్రోమాన్, ఇథినైల్ ఎస్ట్రాడియోల్‌లను డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌పై మాత్రమే విక్రయించవచ్చు.
/rtv/media/media_files/2025/03/24/mLRBKZ7Lj7BXuRl9L1KN.jpg)
/rtv/media/media_files/pregnancy9.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/03/10/K0LaP1VvbZiDcCB5OcwL.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/28/CrBx1GhU0hE835PAEiaJ.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/27/VFZR78nF8MiaWgbMPFvU.jpg)
/rtv/media/media_files/pregnancy4.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/12/09/TAnfq1LycEzhMAb0ypKX.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/18/I38gkf6HNnXGAcVoMCjI.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/06/SWLatax2MfBuR85iakNR.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/11/FBql4d2UpBhLVxynfaLA.jpg)
