Porridge Water: గంజి నీళ్లతో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు చెక్‌

Porridge Water: గంజి అనేది పురాతన కాలం నుండి చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. ప్రస్తుత కాలంలో అన్నం వండేప్పుడు గంజిని పారబోతున్నారు. ముఖంపై ఉన్న మచ్చలను తగ్గించడానికి, చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును ఇవ్వడానికి గంజి నీళ్లు చాలా మంచివి. అందానికే కాదు మనకు తెలియని అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా వీటిలో ఉన్నాయి. గంజి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. గతంలో ప్రజలు కడుపు నింపుకోవడానికి దీన్ని తాగేవారు. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ప్రతిరోజూ గంజి తాగడం వల్ల హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండవచ్చు. 

శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది:

వేసవిలో ప్రజలు తగినంత నీరు తాగకపోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారు. గంజి  తాగడం వల్ల అలాంటి సమస్యలతో పోరాడటానికి, శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. వీటిలో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. శరీరం నుంచి విషాన్ని బయటకు పంపడంలో సహాయపడతాయి. బియ్యం నీటిలో స్టార్చ్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఉబ్బరం, అజీర్ణం లేదా గ్యాస్‌తో బాధపడుతుంటే ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు గంజిలో కొద్దిగా ఉప్పు కలిపి తాగడం మంచిది. ప్రోబయోటిక్స్ అధికంగా ఉండే ఈ పానీయం గట్ ఆరోగ్యానికి మంచిది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. బియ్యం శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. అలాగే గంజి చేతులు లేదా కాళ్లలో మంటను తగ్గిస్తుంది. డయాబెటిస్ లేదా మెనోపాజ్ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా మహిళల శరీరాలు ఎక్కువ వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

ఇది కూడా చదవండి: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో వెల్లుల్లి ఎలా పనిచేస్తుంది?

కాబట్టి గంజి నీరు తాగడం వల్ల ఈ సమస్యలను పరిష్కరించవచ్చు. అపరిశుభ్రమైన మరుగుదొడ్లను ఉపయోగించడం లేదా మూత్రాన్ని ఆపుకోవడం వల్ల మూత్ర మార్గం ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా  ఈ రకమైన సమస్య తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కానీ క్రమం తప్పకుండా గంజి తాగడం వల్ల ఈ అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. చాలా మంది స్త్రీలు రుతుస్రావం సమయంలో తీవ్రమైన మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి లేదా అధిక రక్తస్రావం అనుభవిస్తారు. గంజి ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: బందరులో ఘోరం.. గర్భిణి ప్రాణం తీసిన ఆస్పత్రి.. అసలేమైందంటే..?