Jujube Fruit: శీతాకాలంలో తినాల్సిన సూపర్‌ పండు ఇదే

Jujube Fruit: శీతాకాలంలో చాలా పండ్లు వస్తాయి. కానీ సహజంగా పండించిన రేగిపండు రుచికరంగా ఉంటుంది. ఇది అనేక వ్యాధుల నుండి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది కేవలం శీతాకాలంలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది. చలికాలం ప్రారంభం కాగానే గిరిజన ప్రాంతాల్లో ఈ చెట్లు బాగా పెరుగుతాయి. కొండ ప్రాంతాలలో ఈ పండ్లు పొదలుగా పెరుగుతాయి. కిలో 100 రూపాయల వరకు విక్రయిస్తున్నారు.  

గాయాలను వేగంగా నయం చేయడంలో..

ఆయుర్వేదం ప్రకారం దగ్గు, జ్వరం, మలేరియా, ప్లేట్‌లెట్స్ లోపం వంటి సమస్యలకు రేగిపండు వరం. ఇందులో విటమిన్ సి, కాల్షియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, జింక్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది గాయాలను వేగంగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. దీని గింజలు, ఆకులు జీర్ణవ్యవస్థను పటిష్టం చేస్తాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. దీని ఆకులు, వేర్ల కషాయం కడుపు సంబంధిత సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయని చెబుతున్నారు.

Also Read: TGPSC:  గ్రూప్ –2 ఎగ్జామ్‌ను వాయిదా వేయలేం–హైకోర్టు

గర్భిణీల్లో వికారం, వాంతులు నివారించడానికి దీని విత్తనాలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ప్రసవం తర్వాత పాలిచ్చే మహిళల్లో పాల లోపం సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గిరిజన మహిళలు వీటిని స్థానిక మార్కెట్లలో విక్రయిస్తారు.ఈ పండు ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా గ్రామీణ ప్రాంతాలకు కూడా చాలా ముఖ్యమైనది. ఎందుకంటే ఇది వారికి స్థిరమైన ఆదాయాన్ని అందిస్తుంది.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. 

Also Read: ముంబైలో ఘోర ప్రమాదం.. ఐదుగురు దుర్మరణం

Also Read:  బొప్పాయితో ఇలా చేస్తే చర్మ సమస్యలు ఉండవు

Also Read: హైదరాబాద్ ట్రాఫిక్ కోసం హెచ్‌‌– సిటీ