/rtv/media/media_files/2025/02/08/royRzXuYUhk9bejZ3NXO.jpg)
jaggery tea
Follow Us
Health Tips: బెల్లం టీలో విటమిన్లు, కాల్షియం, ఫైబర్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి మంచి పోషకాలు ఉన్నాయి. అందుకే ఆరోగ్య నిపుణులు తరచుగా బెల్లం టీని రోజువారీ ఆహార ప్రణాళికలో భాగంగా చేసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఒక నెల పాటు ప్రతిరోజూ బెల్లం టీ క్రమం తప్పకుండా తాగాలి.
రోగనిరోధక శక్తి
బెల్లం టీలో లభించే అన్ని అంశాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. తరచుగా అనారోగ్యానికి గురైతే, క్రమం తప్పకుండా బెల్లం టీ తాగడం ప్రారంభించాలి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించాలనుకుంటున్నారా? రోజువారీ ఆహార ప్రణాళికలో బెల్లం టీని చేర్చుకోవచ్చు.
బరువు తగ్గడంలో ప్రయోజనకరమైనది
బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని సులభతరం చేసుకోవాలనుకుంటే, బెల్లం టీ తాగడం ప్రారంభించండి. బెల్లం టీ తాగడం వల్ల శరీర జీవక్రియను పెంచుకోవచ్చు. దీంతో పాటు, బెల్లం టీ పేగు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అజీర్ణం, గ్యాస్ వంటి కడుపు సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి బెల్లం టీ తాగవచ్చు.
జలుబు, దగ్గు నుంచి..
బెల్లం టీ తాగడం ద్వారా జలుబు, దగ్గు సమస్య నుండి చాలా వరకు బయటపడవచ్చు. కఫం తగ్గించడానికి బెల్లం టీ కూడా తాగవచ్చు. బెల్లం టీలో లభించే అన్ని పోషకాలు అలసట, బలహీనతను తొలగించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
