Bael Leaves: బిల్వ పత్రాలు పరగడుపున తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో ఇప్పుడే తెలుసుకోండి

Bael Leaves: పవిత్రమైన శ్రావణ మాసంలో శివలింగాన్ని ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి బిల్వ పత్రాలను సమర్పిస్తారు. కానీ బిల్వ పత్రానికి మతపరమైన ప్రాముఖ్యత మాత్రమే కాదు దాని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. బిల్వ పత్రాలలో అనేక ఔషధ గుణాలు అనేక వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది. బిల్వ పత్రాలలో ఉన్న పోషకాలు, విటమిన్లు A, C, B1, B6 లతోపాటు యాంటీ బాక్టీరియల్, ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు. ఇవి మారుతున్న వాతావరణంలో శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి రక్షిస్తుంది. విశ్వాసం, ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే బిల్వ పత్రాలను ఖాళీ కడుపుతో తింటే కలిగే ప్రయోజనాల గురించి కొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్‌లో తెలుసుకుందాం.

బిల్వ పత్రాలు తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు:

• ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో బిల్వ ఆకులను నమలడం వల్ల కడుపు క్లియర్ అవుతుంది. బెల్పత్రాలో ఉండే ఫైబర్ మలబద్ధకం, గ్యాస్, కడుపు నొప్పి, ఆమ్లత్వం, అజీర్ణం వంటి జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు. బెల్పత్ర పేగులను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో జీర్ణవ్యవస్థను చక్కగా ఉంచి శుభ్రపరుస్తుంది. 
• డయాబెటిక్ రోగులు ఖాళీ కడుపుతో బెల్పాత్రా ఆకులను నమలడం వల్ల ప్రయోజనం పొందుతారు. బెల్పాత్రా ఆకులలో ఉండే యాంటీ-డయాబెటిక్ లక్షణాలు శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. బెల్పాత్రాను నమలడం వల్ల ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి మెరుగుపడి చక్కెర స్థాయిని నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.
• బెల్పాత్రాలో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతుంది. బెల్పాత్రా ఆకులను తింటే మొటిమలు, మచ్చలు, అలెర్జీలు వంటి చర్మ సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు.
• బెల్పత్రాలో ఉండే యాంటీ-స్ట్రెస్ లక్షణాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో, దృష్టిని పెంచుతుంది.  బెల్పత్రాను నమలడం వల్ల మనస్సు ప్రశాంతంగా, ఆందోళనను దూరంగా ఉంచుతుంది.
• బెల్పాత్రా ప్రభావం చల్లగా ఉంటుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో  తింటే శరీరం రోజంతా చల్లగా ఉంటుంది. దీనితోపాటు నోటి పూతల విషయంలో బెల్పాత్రా ఆకులను నమలడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది.
• బెల్పత్రా తినడానికి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో 4 బెల్పత్రా ఆకులను బాగా కడిగిన తర్వాత నమలాలి. దీని తరువాత ఒక గ్లాసు గోరు వెచ్చని నీరు తాగాలి
• బెల్పాత్రాను ఎక్కువగా తింటే కడుపులో చికాకు, ఇతర సమస్యలు వస్తాయి. ఇప్పటికే ఏదైనా తీవ్రమైన వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, ఏదైనా ఔషధం తీసుకుంటుంటే, బెల్పాత్రాను తినే ముందు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: ఈ చర్మ సమస్య ఉంటే కంగారు వద్దు!!

(bael-juice | Health Tips | best-health-tips | diabetes-health-tips | latest health tips | Latest News | telugu-news )

ఇది కూడా చదవండి: కాకరకాయ గింజలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయా లేక హాని కలిగిస్తాయా తెలుసుకోండి