Bael Juice : ఎండాకాలంలో ఈ బెల్‎జ్యూస్ చాలా మేలు చేస్తుంది, ఈ పద్ధతిలో తయారు చేయండి!

Summer Foods : మారేడు రసం చేసే మేలేంతో కీడు కూడా అంతే!

వేసవిలో మారేడు రసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అయితే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మారేడు రసం తాగకూడదు. నిజానికి,ఈ రసం తయారీలో చక్కెర ఉపయోగిస్తారు. షర్బత్‌లో చక్కెరను ఉపయోగించడం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది.