Follow Us
AC Air: ఏసీ లేకుండా ఒక్క నిమిషం కూడా బతకలేమని చెప్పేవాళ్లు చాలా మంది ఉన్నారు. కానీ నిరంతరం ఏసీ గాలి పీల్చుకోవడం వల్ల తమ ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదకరమో పట్టించుకోరు. AC గాలి ప్రాణాంతక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల వీలైనంత తక్కువగా ఏసీని ఉపయోగించడం మంచిది అని నిపుణులు అంటున్నారు. ఎందుకంటే ఎప్పుడూ ఏసీలో ఉండేవారు బయటి వాతావరణంలో ఎక్కువసేపు ఉండలేరు. ఒకసారి ACకి అలవాటు పడ్డాక దాని నుండి దూరంగా ఉండలేరు. శరీరం బయటి వాతావరణానికి స్పందించని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారు:
ఎయిర్ కండిషనింగ్‌ను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హానికరం మాత్రమే కాదు చర్మానికి కూడా హాని కలుగుతుంది. అందుకే ఇంటిని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి ACకి బదులుగా సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. AC కారణంగా ఆస్తమా వంటి తీవ్రమైన ప్రాణాంతక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇప్పటికే ఆస్తమాతో బాధపడుతుంటే ఎక్కువసేపు ఏసీ వాడకుండా ఉండాలి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ఏసీలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో ఈ సమస్య నుండి మిమ్మల్ని రక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ఇది కూడా చదవండి: కలబందలోని 5 అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు
ఏసీలో ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల అలెర్జీ రైనటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ గాలి శ్వాసనాళం ద్వారా ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించి అనేక రకాల శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఏసీని ఎక్కువగా వాడటం వల్ల కొంతమందికి తల తిరగడం, వాంతులు లేదా తలనొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఏసీ గాలి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. ఎక్కువసేపు ఎయిర్ కండిషనింగ్‌లో కూర్చోవడం వల్ల చర్మం పొడిబారుతుంది. ఇలాంటి సమస్యలను నివారించడానికి ఇంట్లో ఏసీకి బదులుగా మొక్కలను పెంచాలి. దీని వల్ల స్వచ్ఛమైన గాలి లభిస్తుంది. ఇది ఇంటికి సహజ చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది.
గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
ఇది కూడా చదవండి: ఖాళీ కడుపుతో క్యారెట్ జ్యూస్ తాగితే ఏమవుతుంది?
