Vijaya Nimma

ఈ సీజన్‌లో ఫ్లూ, న్యుమోనియా వంటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

ఉదయం కేవలం 10 నిమిషాల ధ్యానం ఈ పరిస్థితిని మార్చగలదు. ఇది మన రోజును ఏకాగ్రత, ప్రశాంతత, స్పష్టతతో మొదలు పెట్టడానికి. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

నేటి కాలంలో డిటాక్స్ అంటే పూర్తిగా అదృశ్యమవ్వడం కాదు. ఫోన్ కేవలం ఒక సాధనం, డిటాక్స్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి.. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

రాత్రిపూట అధిక స్క్రీన్ వాడకం, స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల నుంచి వచ్చే బ్లూ లైట్, నిద్రను నియంత్రించే మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్‌.. Short News | Latest News In Telugu

నిరంతర వాంతులు, అతిసారం, కడుపు నొప్పితో కూడిన జ్వరం,అకస్మాత్తుగా అలసట లేదా డీహైడ్రేషన్, 48 గంటలకు పైగా ఆకలి లేకపోవడం. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

సన్నగా ఉండటం అనేది డయాబెటిస్ నుంచి పూర్తి రక్షణకు హామీ కాదని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రమాదంలో ఉన్న భారతీయులు Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

కాలుష్యం శ్వాసనాళాల్లో వాపు, దగ్గు, గురక, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడి నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

40 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత శరీరంలో జీవక్రియలు నెమ్మదిస్తాయి, ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, అప్పటివరకు చేసిన చిన్న చిన్న ఆరోగ్య అలవాట్ల Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

ఆన‌ప‌కాయ‌ జ్యూస్ ఉద‌యం తాగితే అనేక లాభాలు. ఆన‌ప‌కాయ‌ల్లో ఫైబ‌ర్ జీర్ణ వ్యవ‌స్థను ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది. దీనివ‌ల్ల శ‌రీరంలో ర‌క్త స‌ర‌ఫ‌రా మెరుగు ప‌డుతుంది. హైబీపీ, గుండె జ‌బ్బులు రాకుండా అడ్డుకుంటుంది. వెబ్ స్టోరీస్

ఈ దుంప‌లు హైబీపీ, షుగ‌ర్ లెవల్స్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఇది శ‌రీరంలో ర‌క్త స‌ర‌ఫ‌రాను మెరుగు ప‌రుస్తుంది. ఈ దుంప‌లతో మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. బ‌ద్దకం పోతుంది. నీర‌సం, అల‌స‌ట త‌గ్గుతాయి. దీనివ‌ల్ల ముడ‌త‌లు, వృద్ధాప్య ఛాయ‌లు త‌గ్గిపోతాయి.