బీట్రూట్ అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తోంది. బీట్రూట్ స్కిన్ గ్లోను, మొటిమలను తగ్గిస్తుంది. బీట్రూట్ రసాన్ని పెరుగుతో కలిసి ఫేస్‌కు అప్లై చేయాలి. 15 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రంగా కడిగేస్తే నిగనిగలాడుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
జీవనశైలి మార్పులతో పెరుగుతున్న ఒత్తిడి. ఉద్యోగం, ఫ్యామిలీ బ్యాలన్స్ చేయలేక స్ట్రెస్. స్ట్రెస్ బాల్‌ను వాడితే చేతుల కండరాలు విశ్రాంతి. మనస్సుకు ప్రశాంతంగా..స్ట్రెస్‌ను తగ్గిస్తుంది. స్ట్రెస్ బాల్‌తో అనేక అనారగ్య సమస్యలు పరార్. వెబ్ స్టోరీస్
మఖానాతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. దీనిలో ఉండే పోషకాలు గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు.మఖానా వృద్ధాప్యం సంకేతాలకు తగ్గిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపు చేస్తుంది. వెయిట్‌లాస్ అవ్వాలనుకునేవారికి బెస్ట్ ఫుడ్. మెదడు పని తీరును మెరుగు పరుస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్
కృతి శెట్టి వన్ పీస్ లో హాట్ ఫోజులిస్తూ ఫొటోలు దిగింది. వాటిని ఇన్ స్టాగ్రామ్ లో షేర్ చేసింది. ఆమె లేటెస్ట్ పిక్స్ పై నెటిజన్స్ లైకుల వర్షం కురిపిస్తున్నారు.వెబ్ స్టోరీస్
బెల్లం రోగనిరోధకశక్తి బూస్టర్ అంటారు. బెల్లం కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్‌ను తగ్గిస్తుంది. బెల్లంలోని ఐరన్ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. బెల్లంలోని కాల్షియంతో ఎముకలు స్ట్రాంగ్‌. చలికాలంలో బెల్లంముక్క తింటే చలి తగ్గుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
జీవనశైలిలో మార్పు, సరైనపుడ్‌ లేక హెయిర్ ఫాల్. జుట్టు ఉడిపోతుంటే క్లాస్ట్లీషాంపు, ఆయిల్ వాడతారు. గుడ్డులో పోషకాలు జుట్టు ఎదుగుదలను పెంచుతోంది.హెయిర్ పొడిగా ఉంటే పచ్చసొన జుట్టుకు మంచిది. ఇది హెయిర్ మంచి పోషణ, తేమను అందిస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్
ఆయా పనులు చూద్దాంలే.. చేద్దాంలే ధోరణి. ముఖ్యమైన పనులు సమయానికి పూర్తి చేసుకోవాలి. నిద్రలేకపోవడం ఒత్తిడి, ఆందోళనను పెంచుతుంది. యాంగ్జైటీస్ బయటపడాలంటే నిద్రపోవడం మంచిది. వార్తలు, కామెంట్లు, సంఘటనలతో మీలో ఆందోళన. వెబ్ స్టోరీస్
హెల్తీగా ఉండాలంటే వాటర్ తాగటం ముఖ్యం. టాయిలెట్ వెళ్లాక నీరు తాగొచ్చా లేదా డౌట్‌ ఉంటుంది. మూత్ర విసర్జన చేశాక దాహం వేస్తుంటుంది. మూత్రం వెళ్లాక నీరు తాగడం మంచిది కాదు. లంగ్స్‌కు, అంటువ్యాధులు సమస్యలు వచ్చే చాన్స్. టాయిలెట్ తర్వాత 30 నిమిషాలకు నీరు తాగాలి. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/01/07/hmpvvirus1.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/07/beetrootfacepack7.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/06/stressballs9.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/06/makhanawithmilk7.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/05/ysmqjHOJrFz6jWGIxS9a.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/05/jaggerywinter4.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/05/eggyolk4.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/04/anxiety6.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/04/water1.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/01/6rPsvv8oXXm03rjPEF08.jpg)
