ఆయా పనులు చూద్దాంలే.. చేద్దాంలే ధోరణి. ముఖ్యమైన పనులు సమయానికి పూర్తి చేసుకోవాలి. నిద్రలేకపోవడం ఒత్తిడి, ఆందోళనను పెంచుతుంది. యాంగ్జైటీస్ బయటపడాలంటే నిద్రపోవడం మంచిది. వార్తలు, కామెంట్లు, సంఘటనలతో మీలో ఆందోళన. వెబ్ స్టోరీస్
హెల్తీగా ఉండాలంటే వాటర్ తాగటం ముఖ్యం. టాయిలెట్ వెళ్లాక నీరు తాగొచ్చా లేదా డౌట్‌ ఉంటుంది. మూత్ర విసర్జన చేశాక దాహం వేస్తుంటుంది. మూత్రం వెళ్లాక నీరు తాగడం మంచిది కాదు. లంగ్స్‌కు, అంటువ్యాధులు సమస్యలు వచ్చే చాన్స్. టాయిలెట్ తర్వాత 30 నిమిషాలకు నీరు తాగాలి. వెబ్ స్టోరీస్
జున్ను తినడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
ప్రతి మనిషికి ఆత్మవిశ్వాసం ఎంతో ముఖ్యం. మంచి అలంకరణ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది. క్లీన్‌ షేవ్‌తో ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. హుందాతనంగా ఉంటే గౌరవం కూడా పెరుగుతుంది. సువాసన కలిగిన సెంట్లతో మంచి అనుభూతి వస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్
పసుపుతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. సుపు జీర్ణవ్యవస్థకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ర్మ వ్యాధులు, మచ్చలు, ముడతలను తగ్గిస్తుంది. మెంతికూర,ఆకు కూర, వంకాయ, పాలకూర, ఉల్లికాడల కర్రీలో పసుపు వేస్తే రుచిపోతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
తుమ్ముల సమస్య నుంచి విముక్తి పొందాలంటే తులసి, పుదీనా టీ తాగాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్
బిగ్ బాస్ ఫేమ్ శివ జ్యోతి లేటెస్ట్ ఫొటోలను షేర్ చేసింది. భర్తతో కలిసి వెకేషన్ ఎంజాయ్ చేస్తున్న ఫొటోలను పంచుకుంది. ఈ ఫొటోలను మీరూ చూసేయండి. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/01/05/eggyolk4.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/04/anxiety6.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/04/water1.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/01/6rPsvv8oXXm03rjPEF08.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/30/selfconfidence7.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/12/30/turmericpowder2.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/12/29/WGAvkseNZVEt10H4My7g.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/25/actress-savitri-husband.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/25/christmas-celebrations.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/25/womanglowingface1.jpeg)
