వేసవిలో ఈ పండును తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీనిలోని సహజ శీతలీకరణ ప్రభావం శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లబరుస్తుంది. సమ్మర్ లో దీనిని తినడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించి హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
కలల శాస్త్రం ప్రకారం.. కలలో గుడ్లగూబ, తెల్లటి స్వీట్లు, ఖాళీ పాత్రలు, బంగారం, వెండి, చీపురు వంటి వస్తువులు కనిపిస్తే అదృష్టం మారబోతున్నట్లు సంకేతం. అలాగే మెరుపులు, ఉరుములు, కాలు విరిగినట్లు కలలు రావడం మంచిది కాదని చెబుతారు.
సగ్గుబియ్యంతో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ.. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు దీనికి దూరంగా ఉండడం మంచిది. అధిక బరువు, మధుమేహం, జీర్ణసమస్యలు ఉన్నవారు దీనితో తయారు చేసిన ఆహారాలు తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
బొడ్డు చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతున్నట్లు తాజా పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. ముఖ్యంగా పురుషులలో నడుము చుట్టుకొలత పెరిగే కొద్దీ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. 11 సెం.మీ పెరిగితే క్యాన్సర్ ప్రమాదం 25 శాతం పెరుగుతుంది.
సమ్మర్ వెకేషన్ ప్లాన్ చేసేవారి కోసం ఇక్కడ కొన్ని మంచు ప్రదేశాలు, హిల్ స్టేషన్ల జాబితా ఇవ్వబడింది. మార్చి, ఏప్రిల్ నెలలో ఈ ప్రదేశాలు ఎంతో మనోహరంగా ఉంటాయి. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకోండి..
ఫ్రిజ్‌లో వాడే ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లను తరచూ మారుస్తూ ఉండాలి. లేదంటే ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఒకే బాటిల్ ని ఎక్కువ కాలం వాడడం ద్వారా.. వాటిలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. అలాగే ప్లాస్టిక్.. దాని రసాయనాలను మెల్లిగా నీటిలోకి లీక్ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
క్షయ వ్యాధిపై ప్రజలకు అవగాహన కల్పించేందుకు ప్రతీ సంవత్సరం మార్చి 24న ప్రపంచ TB దినోత్సవం జరుపుకుంటారు. టిబి అనేది ఒక ప్రమాదకరమైన ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి. దీని కారణంగా ప్రతి సంవత్సరం లక్షలాది మంది ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు.
తినే సమయంలో మొబైల్ చూడడం చాలా ప్రమాదకరమని హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు. దృష్టి అంతా ఫోన్ పై ఉండడం ద్వారా ఎంత తింటున్నాము? ఏం తింటున్నామో కూడా తెలియదు. దీని కారణంగా ఊబకాయం, పోషకాహారం వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని చెబుతున్నారు.
క్యాన్సర్ ప్రతి ఏడాది లక్షలాది ప్రజల ప్రాణాలను బలితీసుకుంటుంది. అయితే క్యాన్సర్‌కు శాశ్వత నివారణ కనుగొనబడనప్పటికీ.. దీనిని అరికట్టేందుకు ఒక మార్గం కనుగొనబడింది. అదే MEDSRX ఫార్ములా. ఇది6 ముఖ్యమైన అంశాలను కలిగి ఉంటుంది. అవేంటో తెలుసుకోవడానికి ఈ ఆర్టికల్ చదవండి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/10/Weight-Loss-jpg.webp)
/rtv/media/media_files/2025/04/04/xTcU69CcUMf2dHbXG3pv.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/03/CA90j9kvUwut8acVPHNo.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/Pearl-millet-11-jpg.webp)
/rtv/media/media_files/2025/03/28/1QHQ2mwDfyE5qs8uMPTY.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/26/YxBLPviaYdRrJrRMfgMc.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/25/iW0QW7HcVHPdO3epKW2r.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/24/Q6FmKATFWQ4tCoag2NKf.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/22/iIewULv8e9jU7vxjS3gp.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/22/957nmbk7gwloR4nIMshR.jpg)
