కొవ్వు తగ్గాలన్న, బరువును నియంత్రించుకోవాలనుకునే వారికి నిమ్మకాయ నీరు తాగడం మంచి ఎంపిక. నిమ్మకాయలో లభించే సిట్రిక్ ఆమ్లం, హైడ్రేషన్‌తో పాటు చర్మం శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా, జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది. వ్యాధులు, వాపును తగ్గించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
నిమ్మరసం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. విట‌మిన్ సి, బి, యాంటీ యాక్సిడెంట్లు, కాల్షియం అధికం. మ‌ర‌క‌ల‌ను పోగొట్టడంతో పాటు చాలా పనులకు ఉపయోగం. దోమలు రాకుండా ఇంట్లోనే నిమ్మరసంతో రెమెడీ. గిన్నె నిమ్మరసంలో లవంగాలు వేసి ఇంట్లో మూలన పెట్టాలి. వెబ్ స్టోరీస్
చాలా మంది మసాలా వంటకాల్లో నిమ్మరసాన్ని వాడుతారు. ఇలా తింటే ఎసిడిటీ వచ్చే అవకాశం ఉంది. అతిగా మసాలా ఉన్న ఫుడ్‌ తినేటప్పుడు నిమ్మకాయను పిండుకుంటే అందులో ఉండే సిట్రిక్ యాసిడ్‌ మసాలా ఘాటును తగ్గిస్తుంది. అప్పుడు మసాలా ఎక్కువగా తింటాం కాబట్టి ఎసిడిటీ ప్రమాదం పెరుగుతుంది
ఒక పెద్ద గ్లాసు నిమ్మరసం తాగిన వెంటనే శరీరానికి శక్తి వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. వేసవి సీజన్‌లో నిమ్మరసం మంచి రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. టేస్టీగా నిమ్మరసం ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌ మొత్తం చదవండి.
ప్రజలు తమ సొంత వాహనాల్లో సుదూర ప్రయాణానికి వెళ్లినప్పుడు, వారు మొదట వాహనం కింద నిమ్మకాయను ఉంచి, ఆపై ముందుకు సాగడం మనం తరచుగా చూస్తూ ఉంటాం. కొత్త కారు కింద కూడా ఇలా నిమ్మకాయను ఉంచే సంప్రదాయం ఉంది. కానీ ఎందుకలా చేస్తారో మాత్రం చాలా మందికి తెలియదు.
నిమ్మరసం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచడంతో పాటు రోగనిరోధకశక్తిని పెంచుతుంది. ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగితే ఆసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు గురికావటంతో పాటు కడుపు నొప్పి, గుండెల్లో మంట, అజీర్ణం, డీహైడ్రేషన్‌కు గురవ్వాల్సి వస్తుంది. నిమ్మలో ఉండే ఆమ్లం ఎనామిల్‌ను దెబ్బతిస్తుంది.
ఈ మద్యకాలంలో చాలా గ్యాస్ సమస్యలో ఇబ్బంది పడుతూ ఉన్నారు. ఎన్ని ఆహార నియమాలు పాటించిన సమస్య నుంచి దూరం కాలేకపోతున్నారు. కొన్ని సందర్భల్లో ఏం తిన్నా వెంటనే గ్యాస్ ఎక్కువై నరకంగా ఉంటుంది. నిమ్మరసంతో గ్యాస్ సమస్య దూరం చేసుకోవచ్చు.
/rtv/media/media_files/2025/04/21/tVLCWs0fW18iIdPgfPkM.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/22/z0EPjCPIBWigQl76yNuC.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/19/remedy-with-lemon-juice6-747728.jpeg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/lemon-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/summer-drinking-lemon-juice-health-comes-strength-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/FotoJet-10-10-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Drinking-lemon-juice-on-an-empty-stomach-will-prevent-these-problems-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/What-happens-if-people-with-gas-problem-drink-lemon-juice_-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/99-jpg.webp)
