ప్రతి ఒక్కరూ అందమైన, మెరిసే చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. ఈ సీజన్‌లో సహజమైన మెరుపు, మృదువైన చర్మం, ముఖంపై మచ్చలు తగ్గాలంటే మెంతులు వాడటం ఉత్తమమైనది. మెంతుల ఫేస్‌ ప్యాక్‌ చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్ర పరుస్తుంది. ఇది చర్మపు నూనెను సమతుల్యం చేస్తుంది.
నానబెట్టిన మెంతి గింజలను ప్రతిరోజూ ఉదయం తీసుకుంటే శరీరంలోని అనేక వ్యాధులు దూరం అవుతాయి. దీనివల్ల జీర్ణక్రియ సులువుగా జరుగుతుంది. మెంతికూరలోని స్టెరాయిడ్ సపోనిన్‌లు, పీచులు రక్తంలో చక్కెరను, మధుమేహాన్ని తగ్గిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు, నడవడంలో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు వస్తాయి. యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించడంలో మెంతులు మేలు చేస్తాయి. మెంతుల్లో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది యూరిక్ యాసిడ్‌ని తగ్గిస్తుంది.
మెంతులలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోని కార్బోహైడ్రేట్లను గ్రహించడం ద్వారా చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, మెంతులు శరీరంలో ఇన్సులిన్ పరిమాణాన్ని పెంచుతాయి, కాబట్టి మధుమేహ రోగులు దీనిని తీసుకోవాలి.
/rtv/media/media_files/2025/05/05/Y14BbTM6icaEM37zSRVb.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/01/3d4YkP0w1xkEIK70zbt0.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/21/M36qQF4tIFa1pmnf8Ff6.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/25/5K3EmXLsXfUeNLW1ElXG.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/seeds-jpg.webp)
