Fenugreek And Betel leaves: దీన్ని తమలపాకులతో కలిపి తింటే మీకు తిరుగుండదు
కొందరు భోజనం అనంతరం తమలపాకులను తినే అలవాటు ఉంటుంది. తమలపాకు, మెంతులు కలిపి తింటే శ్వాస సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లను నిరోధించడంలో, నోటి వ్యాధుల నివారణలో, జీర్ణక్రియను గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు, మలబద్ధకం, అజీర్ణం, పొత్తికడుపు అసిడిటీ వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.