High Cholesterol: శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే విస్మరించ వద్దు

High Cholesterol: ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండానే అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం వలన తీవ్రమైన వ్యాధికి దారితీయవచ్చు. ఎక్కువగా నడవడం వల్ల పాదాల నొప్పి లేదా అసౌకర్యం, కండరాల బలహీనత, చలి పాదాలు, తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు వంటి లక్షణాలు నెమ్మదిగా కనిపిస్తాయి.  కొలెస్ట్రాల్ ప్రధాన లక్షణం పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) వల్ల కలిగే కాళ్ల నొప్పి. ధమనులలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోయినప్పుడు అవి ఇరుకుగా మారి ఆక్సిజన్ సరఫరా తగినంతగా ఉండదు. దీనివల్ల నొప్పి, బలహీనత, అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. నడుస్తున్నప్పుడు, మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు గజ్జలు, పిరుదులలో నొప్పి అనిపించవచ్చు.

చర్మం పసుపు రంగు..

కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల రక్త నాళాలు ఇరుకుగా మారి కాళ్ల కండరాలు బలహీనపడతాయి. ఎక్కువసేపు నడుస్తున్నప్పుడు, బ్యాలెన్స్ చేస్తున్నప్పుడు లేదా నిలబడి ఉన్నప్పుడు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. ఆక్సిజన్,  పోషకాలు రక్తం ద్వారా సరఫరా చేయబడవు. పెద్దలు ఎక్కువసేపు నిలబడ లేకపోతే పడిపోయే అవకాశం ఉంది లేదా చలన శీలత తగ్గిపోయే అవకాశం ఉంది. సిరల్లో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వల్ల నడుస్తున్నప్పుడు శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలతో పోలిస్తే పాదాలు చాలా చల్లగా అనిపిస్తాయి. సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే పాదం లేదా బొటనవేలుపై చర్మం పసుపు లేదా నీలం రంగులో కనిపించవచ్చు. కాబట్టి చేతులు, కాళ్లతో ఎక్కువ తప్పులు జరగకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. 

ఇది కూడా చదవండి: అయ్యో బిడ్డలు.. ఈత కోసం వెళ్లి తిరిగి రాని లోకానికి

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే లేదా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే  అది చాలా కాలం పాటు తిమ్మిరి లేదా జలదరింపుకు కారణమవుతుంది. పాదాలు, కాళ్ల రంగు ఊదా-నీలం లేదా లేత నీలం రంగులో ఉంటే దీనిని అధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణంగా గుర్తించవచ్చు. చర్మానికి తగినంత ఆక్సిజన్ సరఫరా లేకపోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు చర్మం ముదురు నీలం రంగులోకి మారవచ్చు. కాళ్లపై చిన్న గాయాలు, బొబ్బలు తగ్గడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. కణజాలాలకు సరైన పోషకాలు, ఆక్సిజన్ అందవు. దీనివల్ల చిన్న గాయం కూడా మానడానికి వారాలు లేదా నెలలు పట్టవచ్చు. ఇది తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు, గ్యాంగ్రీన్ వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, తక్కువ కొవ్వు ప్రోటీన్లు తినండి. సంతృప్త ట్రాన్స్ కొవ్వులను పరిమితం చేయండి.  

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: వేసవిలో పాలు చెడిపోకుండా ఉండటానికి చిట్కాలు

( high-cholesterol | latest health tips | best-health-tips | health-tips | latest-news)