Ghee: ఈ వ్యాధులు ఉన్నవారు నెయ్యి ముట్టుకోవద్దు

నెయ్యి ఎక్కువగా తింటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. కడుపు సంబంధిత ఏదైనా వ్యాధి ఉంటే నెయ్యి తినకూడదు. ఇది జీర్ణక్రియను పాడు చేస్తుంది. అజీర్ణం, గ్యాస్, జలుబు, దగ్గు ఉన్నవారు, గర్భిణీ స్త్రీలు నెయ్యికి దూరంగా ఉండాలని ఆయుర్వేద నిపుణులంటున్నారు.

New Update
ghee10

Ghee

Ghee Side Effects : నెయ్యిలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు పుష్కలంగా ఉంటాయి. నెయ్యి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరగదు. అంతేకాకుండా అతిపెద్ద వ్యాధి అంటే థైరాయిడ్‌లో నెయ్యి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. భారతీయ వంటకాల్లో నెయ్యికి ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఉంది. పూజ కోసం, అనారోగ్యం లేదా రోజువారీ ఆహారంలో నెయ్యిని సమృద్ధిగా ఉపయోగిస్తారు. ముఖ్యంగా ప్రజలు రోటీ, కిచ్డీ, ఇతర కూరగాయలలో నెయ్యి జోడించడానికి ఇష్టపడతారు. 

Also Read :  అయ్యప్ప భక్తులకు గుడ్ న్యూస్.. ప్రత్యేకంగా 26 రైళ్లు ఏర్పాటు

ఏదైనా వ్యాధి ఉన్నవారు నెయ్యి తినకూడదు:

ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. నెయ్యికి దాని స్వంత ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. దీన్ని రోజూ తినడం వల్ల అనేక రకాల వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. దేశీ నెయ్యి జీర్ణవ్యవస్థకు చాలా మేలు చేయడమే కాకుండా మలబద్ధకం వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కానీ నెయ్యి అధికంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. కడుపు సంబంధిత సమస్యలు లేదా ఏదైనా వ్యాధి ఉన్నవారు నెయ్యి తినకూడదు. ఎందుకంటే ఇది జీర్ణక్రియను పాడు చేస్తుంది. అలాగే అజీర్ణం, గ్యాస్ లేదా కడుపు సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే నెయ్యిని అస్సలు తినకూడదు.

ఇది కూడా చదవండి: ఈ ఐదు పనులు చేస్తే జీవితాంతం గుండెపోటు రాదు

 నెయ్యిలో సంతృప్త కొవ్వు పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీనిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ గణనీయంగా పెరుగుతుంది. నెయ్యి ఎక్కువగా తినడం వల్ల సిరలు అడ్డుపడే సమస్య పెరుగుతుంది. అదే సమయంలో రక్త ప్రసరణ ఆగిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఆరోగ్య నిపుణులు లేదా ఆయుర్వేదం ప్రకారం జలుబు, దగ్గు లేదా జ్వరం వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు నెయ్యి తినకూడదు. నెయ్యి తినడం వల్ల కఫం పెరుగుతుంది. జ్వరం కూడా వస్తుందని చెబుతున్నారు. కాలేయ వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగి నెయ్యి తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే ఇందులోని ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ సమస్యను పెంచుతాయి. గర్భిణీ స్త్రీ నెయ్యి తినాలి. కానీ గర్భిణీ స్త్రీలు నెయ్యి ఎక్కువగా తీసుకుంటే కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. ఇది స్త్రీ, బిడ్డ ఇద్దరికీ హానికరమని నిపుణులు అంటున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. 

ఇది కూడా చదవండి: కార్తీక పౌర్ణమి రోజు ఇవి దానం చేస్తే లక్ష్మీ కటాక్షం

ఇది కూడా చదవండి: పాములు నిజంగా పగబడతాయా?..అసలు నిజమేంటి?

Advertisment
Advertisment
Advertisment
తదుపరి కథనాన్ని చదవండి

Hair Care: వేసవిలో జుట్టుకు మెరుపు కావాలా..? ఈ 5 సీరమ్‌లను ట్రై చేయండి

వేసవిలో జుట్టుకు ఎక్కువ జాగ్రత్త అవసరం. కలబంద జెల్, కొబ్బరి నూనెను బాగా కలపాలి. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచి తడి జుట్టుకు అప్లై చేయాలి. వీటిలోని మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలు జుట్టును మృదువుగా చేసి పోషణను ఇస్తుంది.

New Update
Hair Care

Hair Care

Hair Care: వేసవి కాలంలో వేడి చర్మాన్ని మాత్రమే కాకుండా జుట్టును కూడా దెబ్బతీస్తుంది. సూర్యరశ్మి, చెమట జుట్టును నిర్జీవంగా, పొడిగా చేస్తాయి. ఇది మరింత విరిగిపోవడానికి దారితీస్తుంది. అటువంటి సమయంలో వేసవిలో జుట్టుకు ఎక్కువ జాగ్రత్త అవసరం. లేకుంటే అది జుట్టు మీద చాలా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అందువల్ల ఇంట్లోనే సహజ సీరమ్‌లను తయారు చేసుకోవడం ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని నివారించవచ్చు, జుట్టు మెరుపును పునరుద్ధరించవచ్చు. కాబట్టి ఏ వస్తువులను ఉపయోగించి ఇంట్లో ఈ సీరంను ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చో కొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్‌లో తెలుసుకుందాం.

వేసవిలో జుట్టు సంరక్షణకు..

ఈ సీరం తయారు చేయడానికి.. కలబంద జెల్, కొబ్బరి నూనెను బాగా కలపాలి. సువాసన కోసం కొన్ని చుక్కల రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కాలపాలి. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచి తడి జుట్టుకు అప్లై చేయాలి. సీరం రాసుకోవడం ద్వారా జుట్టును స్టైల్ చేయాలి. ఇది జుట్టును చాలా కాలం పాటు మృదువుగా ఉంచుతుంది. దీని కోసం ఒక స్ప్రే బాటిల్ తీసుకొని అందులో రోజ్ వాటర్,  గ్లిజరిన్ బాగా కలపాలి. దీని తరువాత తడి జుట్టును టవల్‌తో ఆరబెట్టి సీరం స్ప్రే చేసి మీ వేళ్ళతో, వెడల్పు దంతాల దువ్వెనతో మీకు కావలసిన విధంగా జుట్టును స్టైల్ చేయాలి.

ఇది కూడా చదవండి: మీ కాఫీ కూడా గడ్డకడుతుందా? ఇలా చేస్తే ఆల్ సెట్!

అవకాడోను మెత్తగా చేసి దానికి బాదం నూనె కలపాలి. దీని ఈ సీరంను తడి జుట్టు మీద అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఒక కప్పు గ్రీన్ టీని నిటారుగా ఉంచాలి. దానిలో అలోవెరా జెల్, తేనె కలిపి తేలికపాటి జెల్ లాంటి సీరం ఏర్పడేలా కలపాలి.  షాంపూ చేసిన తర్వాత జుట్టుకు సీరం పలుచని పొరను పూయాలి. జుట్టును సమర్థవంతంగా తేమ చేయడానికి కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి. దీని తర్వాత జుట్టును నీటితో కడగాలి.1 టీస్పూన్ తేనెను 2 టీస్పూన్ల సాదా పెరుగుతో బాగా కలిపి పేస్ట్ తయారు చేయాలి. ఈ పేస్ట్‌ను జుట్టుకు అప్లై చేసి 30 నిమిషాల తర్వాత చల్లని నీటితో కడిగేయాలి. తేనె, పెరుగు  మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలు జుట్టును మృదువుగా చేసి పోషణను అందిస్తాయి. అలాగే జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: నల్ల ద్రాక్ష తినండి.. ఆ వ్యాధిని తరిమికొట్టండి!

( hair-care | hair-care-tips | summer-hair-care-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | latest-news )

Advertisment
Advertisment
Advertisment
తాజా కథనాలు