Vijaya Nimma

వేసవి కాలం విరేచనాలు, మలబద్ధకం, గ్యాస్, వాంతులు, వికారం, ఆమ్లత్వం వంటి వ్యాధుల బారినపడతారు. దోసకాయ, మునగ, కాకరకాయ, పొట్లకాయ, సొరకాయ, వాటిలో నీరు, శరీరానికి మేలు చేసే పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

పశ్చిమగోదావరి జిల్లా తాడేపల్లిగూడెం మండలం కుంచనపల్లి జాతీయ రహదారిపై ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం చోటుచేసుకుంది. ఈ ప్రమాదంలో ముగ్గురు ప్రయాణికులు మృతి చెందారు. Short News | Latest News In Telugu | పశ్చిమ గోదావరి | ఆంధ్రప్రదేశ్ | క్రైం

40 ఏళ్లలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే ఆహారాన్ని మార్చుకోవాలి. టమోటా, స్ట్రాబెర్రీలు, బ్లాక్‌బెర్రీలు, బ్లూబెర్రీలతో సహా బెర్రీలను తింటే చర్మాన్ని మెరుగుపరుపడుతుంది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

స్మూతీలు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల బరువు నెలలోనే తగ్గుతారు. మెజెంటా, పాలకూర, ఆరెంజ్ స్మూతీలు జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

అధిక రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవడం గుండె జబ్బుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. బాదం పప్పులో మెగ్నీషియం లభిస్తుంది. ఇది రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంచి గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

హిందూ క్యాలెండర్ ప్రకారం హోలీ పండుగను పౌర్ణమి మరుసటి రోజు అంటే చైత్ర కృష్ణ ప్రతిపాద తిథి నాడు జరుపుకుంటారు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

హోలీ ఆడుతున్నప్పుడు శరీరం, చేతులు, కాళ్లను కప్పి ఉంచే దుస్తులు ధరించకపోతే రంగు చర్మంలోని మరిన్ని భాగాలపైకి వెళ్లి చర్మ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

అల్పాహారంలో తీసుకుంటే రోజంతా శక్తివంతంగా ఉండొచ్చు. అల్పాహారంలో అరటిపండు, ఓట్స్, డ్రై ఫ్రూట్స్, వాల్‌నట్స్, గ్రీన్ టీ, ఆపిల్ వంటి తీసుకుంటే బరువు తగ్గడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

చెడు ఆహారం కారణంగా మలబద్ధకం, ఉబ్బరం, కడుపులో ఆమ్లత్వం వంటి సమస్యలతో బాధపడవచ్చు. కడుపులో మంటగా అనిపించే పరిస్థితి కూడా తలెత్తవచ్చు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

చర్మంపై ముడతలు, మచ్చలు, పొడిబారడం వంటి సమస్యలు ఉంటే ఆహారంలో ఉసిరిని చేర్చుకోవచ్చు. చర్మ కణాలకు నష్టం జరగకుండా నిరోధిస్తుంది. దీంతో వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్