Vijaya Nimma

Kids Food : పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినిపించే అలవాటును మొదటి నుండే పెంపొందించడం వల్ల పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉంటారని నిపుణులు అంటున్నారు.

Work Stress: తరచుగా పని చేసే వ్యక్తులు డిప్రెషన్, ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి అనేక మానసిక సమస్యలతో పోరాడుతున్నారు.

Vontimitta Kodandaram : ఒంటిమిట్ట కోదండరాముని బ్రహ్మోత్సవాలు టీటీడీ ఆధ్వర్యంలో ఘనంగా జరుగుతున్నాయి. ముగ్గురు ఉత్సవమూర్తులకు పట్టు వస్త్రాలు, పుష్పాలు, రకరకాల ఆభరణాలతో అలంకరించారు.

South Central Railway : వేసవి రద్దీని దృష్టిలో ఉంచుకుని ప్రయాణికులకు దక్షిణ మధ్య రైల్వే కొన్ని ప్రత్యేక రైళ్లను అధికారులు తీసుకొచ్చారు.

Lose Weight: బరువు తగ్గడంలో సోంపు వాటర్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఒక్కోసారి ఊబకాయం వచ్చిందంటే దాన్ని తగ్గించుకోవడం చాలా కష్టం.

Cheetah: నిర్మల్‌ జిల్లా తాండూరు మండలంలో చిరుత కలకలం సృష్టించింది. బెంబేరి శివారులో దూడను చంపి తింది. శివారు ప్రాంతంలో చిరుత పులి సంచరిస్తుండడంతో రైతులు ఆందోళన చెందుతున్నారు.

TTD: తిరుమలలో నేటి నుంచి శ్రీవారి సాలకట్ల వసంతోత్సవాలు ఘనంగా ప్రారంభం అవుతున్నాయి. ప్రతి ఏడాది చైత్రశుద్ధ పౌర్ణమికి ముగిసేట్టు మూడురోజుల పాటు సాలకట్ల ఉత్సవాలు జరుపుతారు.

Drink Water: పండ్లు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగితే లాభానికి బదులు నష్టాలు ఉంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు.

Mango Lassi: వేసవిలో మ్యాంగో లస్సీ రుచిని మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. పెరుగు, మామిడి కలిపి పంజాబీ మ్యాంగో లస్సీ రుచితో పాటు వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.