Latest News In Telugu 40 ఏళ్లలో ఫిట్‌గా ఉండాలనుకునే మహిళలకు 5 చిట్కాలు! నాలుగు పదుల వయసు వచ్చిన మహిళలు ఆరోగ్యకరమైన వ్యాయామాలు,ఆహార నియమాలు పాటిస్తే అనారోగ్యం దరిచేరదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోజువారీ ఉప్పును తగ్గించి తీసుకోవటం,యోగా చేయటం, శారీరక శ్రమ, తగిన నిద్ర వల్ల ఏంతో ఫిట్ గా ఉంటారని వారు అంటున్నారు. By Durga Rao 23 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Women Health : మహిళల్లో పెరుగుతున్న క్యాన్సర్‌కు ఈ జీవనశైలే కారణమా..? మహిళలు..రొమ్ము, గర్భాశయం,పెద్దప్రేగు, నోటి వంటి అనేక రకాల క్యాన్సర్లతో బాధపడుతున్నారు. మహిళల్లో పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ కు జీవనశైలే కారణమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. పురుషులకంటే స్త్రీలే ఎందుకు క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారు. పూర్తి వివరాలు తెలసుకుందాం. By Bhoomi 10 Apr 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Women Health: ప్రైవేట్ భాగాల పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం.. ఆ పార్ట్‌లో ఇన్ఫెక్షన్‌లు రాకుండా ఇలా నివారించుకోవచ్చు! మహిళలు ప్రైవేట్ పార్ట్స్‌ను రోజూ క్లీన్‌గా ఉంచుకోకపోతే యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌(UTI)లు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. లైంగిక కలయిక తర్వాత ప్రైవేట్ పార్ట్స్‌ను క్లీన్ చేసుకోకపోతే అక్కడ బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతుంది. ఇక యూటీఐలు దరిచేరకుండా ఏం ఏం చేయాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటే ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి. By Trinath 25 Feb 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Kasuri Methi : స్త్రీలకు కసూరి మేతి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కసూరి మెంతికూర తీసుకోవడం వల్ల ఋతు సంబంధిత సమస్యలు, క్రమరహిత పీరియడ్స్ వల్ల కలిగే నొప్పి, అలసట నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎక్కువ ప్రయోజనాలు పొందడానికి సలాడ్‌లో కసూరి మేతిని తీసుకోవచ్చు. లేదా సూప్‌లా తాగవచ్చని అంటున్నారు. By Vijaya Nimma 12 Feb 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Women Health: 20 ఏళ్ల తర్వాత యువతుల్లో హార్మోన్ల మార్పులు..ఆ సమయంలో ఈ డైట్ తీసుకోండి! యువతలకు 20 ఏళ్ల వయసులో శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు కొన్ని సమస్యలకు కారణమవుతాయి. వాటిని బ్యాలెన్స్‌ చేయడానికి ఆకుపచ్చ కూరగాయలు తినాలి. టొమాటాలు తినడం వల్ల రొమ్ము క్యాన్సర్ నుంచి మహిళలను రక్షిస్తుంది. రోజుకు ఒకసారి ఆరెంజ్ జ్యూస్ తాగాలి. By Vijaya Nimma 10 Jan 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Care: మెంతులు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా? తెలుసుకుంటే షాక్‌ అవుతారు! మెంతులను క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల నెలసరి సమయంలో వచ్చే నొప్పి తగ్గుతుంది. పురుషుల శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ పరిమాణాన్ని పెంచడానికి కూడా మెంతులు బాగా ఉపయోగపడతాయి. కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడానికి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి మెంతులు యూజ్ అవుతాయి. By Vijaya Nimma 22 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Women Health : మహిళలూ.. బీ అలెర్ట్.. జీవనశైలి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచే కారణాలు ఇవే! అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల మహిళల్లో అనేక సమస్యలు వస్తాయి. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఉన్న మహిళలకు కొవ్వు, అధిక రక్తపోటు, గ్లూకోజ్ అసహనం, తక్కువ హెచ్‌డీఎల్ కొలెస్ట్రాల్, అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్లతో సమస్యలు ఉండవచ్చు. By Vijaya Nimma 20 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Women Health: డెలివరీ తరువాత నీళ్లను ఇలా అస్సలు తాగొద్దు.. లేదంటే ఈ సమస్యలు తప్పవ్ సి-సెక్షన్ గానీ, నార్మల్ డెలివరీ తర్వాత గానీ.. చల్లని నీరు తాగకూడదని పెద్దలు, ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. చల్లని నీరు తాగడం వల్ల ఉదర సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు. అంతేకాదు.. ప్రెగ్నెన్సీ సందర్భంగా వచ్చిన పొట్ట.. అలాగే ఉండిపోతుందని చెబుతున్నారు. By Shiva.K 10 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Women Health: మహిళలూ బీ అలర్ట్.. ఈ 7 లక్షణాలు అస్సలు విస్మరించొద్దు.. ప్రస్తుత కాలంలో పురుషులతో సమానంగా మహిళలూ ఉద్యోగాలు చేస్తూ బిజీగా ఉంటున్నారు. అయితే, ఈ బిజీ షెడ్యూల్ కారణంగా మహిళలు తమ ఆరోగ్యం గురించి నిర్లక్ష్యం వహిస్తున్నారు. మహిళల్లో స్ట్రోక్ లక్షణాల గురించి ఎంత త్వరగా తెలుసుకుంటే.. అంత మంచిది. ముఖ్యంగా మహిళలు స్ట్రోక్‌కు సంబంధించిన 7 లక్షణాలను అస్సలు విస్మరించొద్దని హెచ్చరిస్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి ఆ 7 లక్షణాలు ఏంటో తెలియాలంటే తప్పకుండా పైన ఉన్న హెడ్డింగ్ ను క్లిక్ చేయాల్సిందే. By Shiva.K 22 Oct 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn