Green Capsicum: ఈ వ్యక్తులు ఖచ్చితంగా ఆకుపచ్చ క్యాప్సికమ్ తినాలి

Potato Skin: బంగాళాదుంప తొక్కతో క్యాన్సర్, గుండెపోటు రావా?

బంగాళదుంప మాత్రమే కాదు దాని తొక్కలో కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. బంగాళాదుంప పీల్స్ కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, సోడియం మొత్తాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి. దీని వినియోగం గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

బంగాళదుంపలతో ప్రయోజనాలు

రోజూ బంగాళదుంపలు తినడం వల్ల శరీరంలో ఉండే కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతాయి. అలాగే గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో పాటు ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. వెబ్ స్టోరీస్

దీని దుంప తెగ ఇలా తింటే చ*చ్చారే | Sprouting Potatoes | RTV

బంగాళదుంపను ఇలా తిన్నారంటే అంతే..

మొలకెత్తిన బంగాళదుంపలు తినడం ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదు. ఎందుకంటే మొలకెత్తిన బంగాళదుంపలలో సోలనైన్, చకోనైన్ ఉత్పత్తి అవుతాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరం విషతుల్యం అవుతుంది. ఫలితంగా వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు, కడుపు లాంటి సమస్యలు వస్తాయి. 

Health: మీరు బాగా సన్నగా ఉన్నారా..అయితే ఈ కూరగాయతో బరువు పెరగండి!

బరువు పెరగాలంటే వేయించిన బంగాళదుంపలను కూడా తినవచ్చు. ఉపవాస సమయంలో బంగాళదుంపలను నెయ్యిలో వేయించిన విధంగానే తినవచ్చు. బంగాళదుంప దేశీ నెయ్యితో మరింత ప్రభావవంతంగా మారుతుంది.

Potato: డార్క్ సర్కిల్స్ కోసం బంగాళాదుంప.. మీరు కూడా ట్రై చేయండి!

బంగాళాదుంపలు డార్క్ సర్కిల్స్ ను తగ్గిస్తాయా? బంగాళాదుంప జ్యూస్ ఎలా తయారు చేయాలి? వాటిని ముఖంపై ఎలా అప్లై చేయాలి? లాంటి ప్రశ్నలకు సమాధానం కోసం ఆర్టికల్ మొత్తం చదవండి.

Skin Care: పచ్చి బంగాళదుంపల్లో దాగి ఉన్న బ్యూటీ..తెలుసుకుంటే షాకే!

మొటిమల మచ్చలు, ముడతలు, వదులైన చర్మం, జిడ్డుగల చర్మంతో సహా ఇతర చర్మ సంబంధిత సమస్యలను పరిష్కరించడానికి బంగాళాదుంప ఉపయోగపడుతుంది. బంగాళాదుంప ఫేస్ ప్యాక్‌ తయారీ కోసం ఆర్టికల్ మొత్తం చదవండి.