స్నేహితులు జీవితంలో విలువైన భాగం. కోపంతో ఉన్న స్నేహితుడిని ఒప్పించడానికి క్షమాపణ, స్నేహితుడి ఇంటికి వెళ్లటం, స్నేహితుడితో భోజనం, ఫోటో ఫ్రేమ్ బహుమతి వంటి ఇవ్వటం ద్వారా, స్నేహితుని తల్లిదండ్రులతో కూడా మాట్లాడినా మీ స్నేహం మరింత బలపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కోపం అనేది అందరికి రావడం సహజమే. కానీ కొంతమంది తరచుగా ఆగ్రహంతో ఇతరులపై అరుస్తుంటారు. ఇలాంటి వారికి గుండె సంబంధిత సమస్యల ముప్పు ఉంటుందని తాజాగా నిర్వహించిన ఓ అధ్యయనంలో తేలింది.
చీటికి మాటికి కోప్పడటం వల్ల తీవ్రమైన వ్యాధుల బారినపడే ప్రమాదం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కడుపులో అల్సర్, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు పెరగడం, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోవడం లాంటి సమస్యలు వస్తాయి. దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది.
ఇంటి పనిలో భాగస్వామికి సాయం చేయడం ఇద్దరి మధ్య బంధాన్ని బలపరుస్తుంది. మీకు సమయం దొరికినప్పుడల్లా ఇంటి పనుల్లో మీ భాగస్వామికి హెల్ప్ చేయండి. ఇంటి పనులు చేయడంలో వెనుకాడే పురుషులను మహిళలు ఇష్టపడరు. ఇక మీ ప్రేమను మీ ప్రియురాలికి పదే పదే తెలియజేస్తూ ఉండండి.
మీరు కోపంగా,ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మీరు తినే కొన్ని ఆహారాలు మీ కోపాన్ని పెంచుతాయి. కాబట్టి మీ కోపాన్ని పెంచే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తెలుసుకోవాలంటే ఈ స్టోరీలోకి వెళ్లాల్సిందే.
సీనియర్ నటి రాధిక శరత్ కుమార్ సోషల్ మీడియాలో పెట్టిన పోస్ట్ చర్చనీయాంశమైంది. ఇటీవల విడులైన ఒక సూపర్ హిట్ సినిమాను చూడలేకపోయానంటూ ఆందోళన వ్యక్తం చేసింది. జనాలు కూడా విసిగిపోయి ఉంటారంటూ పరోక్షంగా విమర్శించింది. ఈ ట్వీట్ వైరల్ అవుతోంది.
తన కోపమె తన శత్రువు అని పెద్దలు చెబుతూ ఉంటారు. కోపం ఎన్నో అనర్థాలకు దారితీస్తుంది. అందరినీ దూరం చేస్తుంది. కోపాన్ని కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడంలో ఆహారం కూడా సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మనం ఏ పనిచేయాలన్నా మన మూడ్ బాగుండాలి. మానసికంగా సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడే ఆ పని చేస్తాం. కొంతమంది చిన్న చిన్న విషయాలకే సహనాన్ని కోల్పోతుంటారు. మానసిక స్థితికి, మానసిక ఆరోగ్యానికి దగ్గరి సంబంధం ఉంటుంది. మనిషికి కోపం, ఆనందం, దు:ఖం ఇవన్నీ సహజం. కానీ చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపంతో రగిలిపోయినా..చిరాకు పడినా.. అది మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. అలా ఉన్నట్లయితే..ఈ వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతంది.
/rtv/media/media_files/2025/02/08/dycE8rB7HRFwz2KpVuSL.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/friendship-is-strong-try-this-of-an-angry-friend-with-tics.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/angry-1.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/ANGRY-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/three-habits-your-partner-will-never-get-angry-with-you-3-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/pexels-andrea-piacquadio-3777568-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/FotoJet-2024-01-27T204607.080-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/angry-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/08/angry-jpg.webp)
