Hat: శీతాకాలంలో టోపీ పెట్టుకుని నిద్రపోతున్నారా..మీ గుండె డేంజర్‌లో పడినట్లే

Hat: చలికాలంలో చాలా మంది రాత్రి ఉన్నితో చేసిన టోపీ పెట్టుకుని పడుకుంటారు. ఆ అలవాటు వల్ల కొన్ని సమస్యలు వస్తాయి. చలికాలంలో శరీరం వెచ్చగా ఉండేందుకు, చలిని నివారించడానికి ఉన్ని బట్టలు ధరిస్తారు. ఇది చల్లని గాలుల నుంచి మనలను రక్షించడానికి పనిచేస్తుంది. ప్రజలు రాత్రిపూట స్వెటర్లు, టోపీలు ధరించి నిద్రపోవడం తరచుగా జరుగుతుంది. ఇది జలుబు నుంచి మనలను రక్షించడమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. టోపీ పెట్టుకుని పండుకుంటే ఏం అవుతుందో ఈ ఆర్టికల్లో కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

టోపీ ధరించి నిద్రపోకూడదు:

ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో చలికాలంలో టోపీ పెట్టుకుని పడుకోవడం వల్ల సమస్యలు వస్తాయి. టోపీతో నిద్రపోవడం ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది. టోపీతో నిద్రపోవడం వల్ల రక్తపోటు సమస్య వస్తుంది. ఇప్పటికే రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి టోపీ ధరించి నిద్రపోకూడదు. చలి రోజుల్లో టోపీ పెట్టుకుని పడుకోవడం వల్ల టోపీ బిగుతుగా ఉండటం వల్ల తలనొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తాయి. దీని కారణంగా తలపై ఒత్తిడి ఎక్కువ అవుతుంది. టోపీ పెట్టుకుని పడుకోవడం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. జుట్టు, దాని మూలాలపై ఒత్తిడి ఉండవచ్చు. 

ఇది కూడా చదవండి: ఫుడ్ డెలివరీకి వాడే బ్లాక్ ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లతో క్యాన్సర్‌ ముప్పు

ఇది జుట్టు పొడిబారడం, చిట్లడం, బలహీనపడటం వంటి వాటికి దారితీస్తుంది. చలికాలంలో టోపీ పెట్టుకోవడం వల్ల టోపీ వల్ల తల చెమటతో తడిసిపోయి నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది. దీని వల్ల చర్మానికి ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. రాత్రిపూట టోపీ పెట్టుకుని నిద్రపోవడం గుండెపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: చలికాలంలో అరటిపండు తింటే ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పడుతుందా?