Health Tips: తల దురద కేవలం చుండ్రు వల్లే కాదు..ఇన్ఫెక్షన్ కూడా కావచ్చు

Life Style: తల దురద ఆహారంతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఇది తలలో దురదకు కారణమవుతుంది. ఇది కాకుండా, తలలో దురదకు కారణం చుండ్రు, ఏదైనా షాంపూ లేదా నూనెకు ప్రతిచర్య, తలలో పేను కూడా కావచ్చు. కొన్నిసార్లు తలలో ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కూడా దురద వస్తుంది. దురద అనేది సోరియాసిస్, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, దద్దుర్లు, తలపై అటోపిక్ చర్మశోథ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కూడా వస్తుంది. 

తల దురద లక్షణాలు
తల చర్మం పొడిబారడం
చర్మం చికాకు
చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది
ఎరుపుతో వాపు
తలపై తెల్లటి పొర
చీముతో నిండిన పుండ్లు

తలలో దురద నుండి ఉపశమనం కలిగించే నివారణలు

కొబ్బరి నూనె- తలపై దురద ఎక్కువగా ఉంటే కొబ్బరి నూనె రాయండి. ఇది తలపై చర్మాన్ని తేమగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. పొడి చర్మం నయమవుతుంది.  దురద సమస్య కూడా తొలగిపోతుంది.

పెరుగు రాయండి - చుండ్రు లేదా జుట్టులో ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే దురదను తొలగించడానికి పెరుగును ఉపయోగించండి. షాంపూ చేసుకునే ముందు పెరుగును తలపై మసాజ్ చేయడం వల్ల దురద తొలగిపోతుంది.  జుట్టుకు మెరుపు వస్తుంది. ఇలా వారానికి మూడు నుండి నాలుగు సార్లు చేయండి.

ఉల్లిపాయ రసం- తల దురద నుండి బయటపడటానికి ఉల్లిపాయ రసాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. దీని కోసం, ఉల్లిపాయ రసాన్ని తీయండి. దీన్ని కాటన్ సహాయంతో తలకు అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. దీని తరువాత, జుట్టును బాగా కడగాలి.

చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లను...

వేప ఆకులు - జుట్టు, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లను తొలగించడానికి వేప ఆకులను ఉపయోగించవచ్చు. వేప ఆకులు, మందార ఆకులు కలిపి నీటిని మరిగించాలి. ఈ నీటితో మీ జుట్టును ప్రతిరోజూ కడగాలి. ఇది దురదను తగ్గిస్తుంది.  జుట్టును బలంగా చేస్తుంది.

నువ్వుల నూనె - నువ్వుల నూనె తల దురదకు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల తల దురద , జుట్టు పొడిబారడం వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయి. నువ్వుల నూనెను కొద్దిగా వేడి చేసి రాత్రి పూట తలకు అప్లై చేసి, ఉదయం షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి.