Skin Care: త్వరలో పెళ్లి జరగబోతోందా.. చర్మాన్ని ఇలా మెరిపించుకోండి

Skin Care: పెళ్లిళ్ల సీజన్ మరికొన్ని రోజుల్లో ప్రారంభమవుతుంది. దీని ఉత్సాహం మార్కెట్లు, ఇళ్లలో కనిపిస్తుంది. ప్రతి అమ్మాయికి పెళ్లి రోజు చాలా ప్రత్యేకమైనది. ఈ రోజున అందరి చూపు వధువు వైపే. అందుకే అమ్మాయిలు దుస్తులను, ఆభరణాలను, మేకప్‌లను నెలరోజుల ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకుంటారు. దీనితో పాటు అమ్మాయిలు పెళ్లికి చాలా రోజుల ముందు చర్మ సంరక్షణ చికిత్సలు తీసుకుంటారు.  మీరు అందంగా కనిపించేందుకు చర్మ సంరక్షణ చికిత్సలు తీసుకుంటున్నట్లయితే కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి. తద్వారా పెళ్లి రోజున ముఖం ప్రకాశిస్తుందని చర్మ నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి: టాబ్లెట్స్‌కి పేరు ఎలా పెడతారు..వాటిపై ఉండే కోడ్‌కు అర్థం

నిపుణులు చెప్పే మాటలు:

• పెళ్లికి స్కిన్ ట్రీట్‌మెంట్ తీసుకోవాలనుకుంటే ముందుగా మంచి డెర్మటాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించాలి. ఇలా చేయడం ద్వారా చర్మానికి ఏది సరైనదో, ఏది తప్పు అని  తెలుస్తుంది.

ఇది కూడా చదవండి: పసుపు బెల్లం కలిపి తింటే.. ఆ నొప్పులన్నీ మాయం

సహజ ఉత్పత్తులు:

• సాధ్యమైనప్పుడల్లా సహజ, సేంద్రీయ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి. దీని వల్ల చర్మానికి ఎలాంటి నష్టం జరిగే ప్రమాదం ఉండదు. 

సన్‌స్క్రీన్ మర్చిపోవద్దు: 

• వాతావరణం మారినప్పటికీ.. క్రమం తప్పకుండా సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించాలి. సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల నుంచి చర్మాన్ని రక్షించడానికి ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్‌ వాడాలి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం:

• ప్రీ-బ్రైడల్ స్కిన్ కేర్‌లో టాప్ స్కిన్ కాకుండా తినే ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. విటమిన్ సి, ఎ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఒమేగా ఉన్న పండ్లు, కూరగాయలను  ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. హైడ్రేషన్ కోసం తగినంత నీరు తాగాలి.

తగినంత నిద్ర:

• మెరిసే చర్మానికి మంచి ఆహారం ఎంత అవసరమో తగినంత నిద్ర అంతే ముఖ్యం.  మనస్సు ఎంత రిలాక్స్‌గా ఉంటే..  చర్మం అంత మెరుస్తూ ఉంటుంది. అందుకే  మంచి నిద్రను పొందడం వల్ల నల్లటి వలయాలు తొలగిపోతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. 

ఇది కూడా చదవండి: ఎక్కువగా కూర్చొని పనిచేస్తే గుండెపోటు వస్తుందా?

ఇది కూడా చదవండి: చలికాలంలో పిల్లలకు స్నానం చేయించేటప్పుడు ఇలా చేయడం మర్చిపోవద్దు