Diabetes: మధుమేహం ఉన్నవారికి ఈ అల్సర్లు తప్పవు

Diabetes : మధుమేహంతో బాధపడేవారికి ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా సమస్యలు ఉంటాయి. వాటిలో చక్కెర స్థాయి పరిమితికి మించి ఉన్నప్పుడు కనిపించే డయాబెటిక్ ఫుట్ అల్సర్ ఒకటి. మధుమేహం అనేది ఒక వ్యక్తికి జీవితంలో ఏ దశలోనైనా వచ్చే ఆరోగ్య సమస్య. పరిమితికి మించి ఉన్నప్పుడు నరాలు దెబ్బతినడం. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది పాదాలపై అల్సర్లకు కారణమవుతుంది. భారతదేశ జనాభాలో 11.4శాతం మందికి డయాబెటిక్ ఫుట్ అల్సర్‌తో సహా మధుమేహం ఉంటుంది. 

Also Read :  రోజూ గుడ్డు తింటే వృద్ధాప్యంలోనూ మతిమరుపు ఉండదు

పొడి చర్మం ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారి..

మధుమేహ వ్యాధిని సక్రమంగా నిర్వహించడంతోపాటు పాదాలకు క్రమం తప్పకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటేనే పాదాల అల్సర్ సమస్యకు పరిష్కారం లభిస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. పాదాలపై పుండ్లు , చర్మపు కోతలు, పొక్కులు వంటివి ఉంటే వాటిని తరచూ గమనించాలని అంటున్నారు. అంతేకాకుండా బొటనవేళ్ల కీళ్లలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. రోజూ మాయిశ్చరైజ్ చేయడం వల్ల బ్రేక్‌అవుట్‌లను నివారించవచ్చు. ఎందుకంటే పొడి చర్మం ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారి తీస్తుంది. 

ఇది కూడా చదవండి: పిల్లలకు ఈ వయసు వచ్చే వరకు షుగర్‌ పెట్టొద్దు

సువాసన లేని మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి. అంటే గ్లిజరిన్ వాడవచ్చు. దీన్ని వేళ్ల మధ్య వర్తించవద్దు. ఎందుకంటే ఫంగస్ పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు. గోళ్ళను చాలా లోతుగా కత్తిరించకుండా మధ్యలో మాత్రమే కత్తిరించాలి. బ్లేడ్లు, పదునైన వస్తువులను ఉపయోగించవద్దు. వీలైనంత వరకు చెప్పులు లేకుండా ఇంటి చుట్టూ తిరగడం మానుకోండి. ఇంట్లో కూడా వీలైతే బూట్లు ధరించాలి. పాదాలకు సరిగ్గా సరిపోని బూట్లు లేదా సాక్స్ ధరించవద్దు. దీనివల్ల అల్సర్లు ఏర్పడతాయి. తక్కువ హీల్స్, లేస్ అప్‌లు లేదా బకిల్ ఫాస్టెనింగ్‌లతో బూట్లు ధరించడం వల్ల జారడం, గాయాలు అవుతాయని హెచ్చరిస్తున్నారు.

Also Read :  బ్రో..'లక్కీ భాస్కర్' ఓటీటీ డేట్ వచ్చేసింది.. స్ట్రీమింగ్ ఎక్కడంటే.?

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. 

Also Read :  10 ఏళ్ళుగా ప్రపంచంలోనే బెస్ట్ సిటీగా ఎంపిక.. ఏ దేశమో తెలుసా..?