author image

Vijaya Nimma

Diabetes: గుమ్మడికాయను ఇలా వండుకుని తింటే మధుమేహం పరార్‌
ByVijaya Nimma

Diabetes: మధుమేహానికి ప్రధాన కారణం ఆహారంలో స్వీట్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు తీసుకోవడమని నిపుణులు అంటున్నారు. ఓట్స్, గుడ్లు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మేలు చేస్తాయి.

Face Fat: రెండు వారాలు ఇలా చేస్తే లావుగా ఉండే ముఖం స్లిమ్‌గా అవుతుంది
ByVijaya Nimma

Face Fat: ప్రతిరోజు సైక్లింగ్, రన్నింగ్ చేస్తే ముఖంలో కొవ్వు కరుగుతుంది. ఎక్కువగా నవ్వినా, ఎక్కువ నీరు తాగితే మన శరీరంలో కొవ్వు తగ్గుతుంది.

Health Tips: ఇలా ఆవిరి పట్టుకుంటే ఇన్ఫెక్షన్ ఖాయం..ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
ByVijaya Nimma

Health Tips: ఆవిరిని 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పడితే ఎన్నో సమస్యలతోపాటు కంటివాపు, దురద, నొప్పి వస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Advertisment
తాజా కథనాలు