/rtv/media/media_files/2025/01/26/sunsalutations7.jpeg)
శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి మంచిది. 30 రోజుల్లో ఊహించని మార్పులు వస్తాయి. శారీరక శ్రమ తగ్గాలంటే యోగా, ధ్యానం తప్పనిసరి. శరీరానికి పాజిటివ్ ఎనర్జీని అందిస్తాయి. బరువు తగ్గడం, ఒత్తిడి, నిద్రలేమిని దూరం చేస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/01/26/CynH5TOcqwdcCuqxgDHJ.jpg)
కండీషనర్‌లలో అనేక సహజ పదార్థాలు ఉన్నాయి. షాంపూలు కొన్నిసార్లు జుట్టులోని సహజ నూనెలను తొలగించి జుట్టుకు హాని కలిగించవచ్చు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/01/26/AW9cLXLuCd51NQUCY3KW.jpg)
మధుమేహం కారణంగా కిడ్నీ వ్యాధి, కాళ్ళలోవాపు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, చిగుళ్లవ్యాధి, నడవలేకపోవడం, రక్తవ్యాధులు, గుండె, కాలేయంతో సహా అనేక అవయవాల సమస్యలు ఉండవచ్చు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/01/26/PYIXvHEPjGqcqPfBUkmv.jpg)
బరువు పెరగడం, క్రమరహిత పీరియడ్స్, మొటిమలు PCOSని సూచించే కొన్ని లక్షణాలు. హార్మోన్ల సమతుల్యత కోసం ఆహారంలో అరటిపండ్లు, దాల్చినచెక్క, గుమ్మడికాయ గింజలు, కలబంద తీసుకోవాలి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/01/25/FdmFvo6RcS3YXpXWI0jJ.jpg)
పొద్దునే లేస్తే ప్రపంచం పూర్తిగా ప్రశాంతంగా అని పిస్తుంది. ఎక్కడా శబ్దం, అడ్డంకులు ఉండవు. దేవునితో కనెక్ట్ కావాలనుకుంటే ఇది ఉత్తమ సమయం. ఉదయం ఈ సమయంలో ఆధ్యాత్మికంగా పాజిటివ్‌గా ఉంటుంది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/01/25/mKzKiKgLDak5qnO6d0MS.jpg)
వ్యాయామం చేయడం వల్ల మెదడు కణాలు సక్రియం అవుతాయి. కడుపు నిండుగా తినడం, ఆ వెంటనే ఏ రకమైన వ్యాయామం చేస్తే జీర్ణవ్యవస్థపై చాలా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/01/25/bluetea7.jpeg)
బ్లూటీ తాగితే జీర్ణక్రియను మెరుగుపర్చడంలో మేలు. కడుపు ఉబ్బరం, అసౌకర్యాన్ని తగ్గుతుంది. రాత్రి వర్క్‌లో మైండ్‌ను రిలాక్స్‌. గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల్న, రక్తపోటు, ఒత్తిడి, నిద్ర సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/01/25/foodsareheated8.jpeg)
రాత్రి మిగిలిన వంటకాల్ని నైట్ ఫ్రిడ్జిలో పెట్టి మార్నింగ్ వేడిచేసి తింటుంటారు. ఉడికించిన గుడ్డు, బెల్‌పెప్పర్, బ్రోకలీ, బెర్రీలు, ఆకుకూరలు, చికెన్, చేపల కర్రీ ఆరోగ్యానికి మంచిది. వీటిని మళ్లీ వేడిచేసి తింటే పలు సమస్యలు వస్తాయి. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/01/25/canmilk6.jpeg)
తల్లి పాలు సరిపోక ప్లాస్టిక్ బాటిల్‌తో ఫీడింగ్ వల్ల భవిష్యత్తులో ఊబకాయం. పౌడర్, పశువుల పాలు వల్ల వెయిట్ పెరిగే అవకాశం. బాటిల్ మిల్క్ ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్, మూత్రంలో పలు సమస్యలు, ఊపిరితిత్తులు బలహీనపడటం, శ్వాసకోశ సమస్యలు వస్తాయి. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/01/25/asWL5ozTdAcIjVwj6cbC.jpg)
పేగులను క్లియర్, పేగు ఇన్ఫెక్షన్లు, మలబద్ధకం, గ్యాస్‌, మధుమేహం, ఊబకాయం, శారీరక బలహీనత వంటి సమస్యలను తొలగించడానికి త్రిఫల ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. లైఫ్ స్టైల్ | Latest News In Telugu | Short News
తాజా కథనాలు
