Vijaya Nimma

నెల పాటు నిరంతరం అల్పాహారం తీసుకోకపోతే సెరోటోనిన్ స్థాయిలు దెబ్బతింటాయి. దీనివల్ల చిరాకు, ఆందోళన, నిరాశ వంటి లక్షణాలు పెరుగుతాయి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

అవకాడో చర్మం, జుట్టు, ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని భావిస్తారు. అవకాడో మన చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. లైఫ్ స్టైల్ | Latest News In Telugu

తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ప్రతి చిన్న విషయానికి శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. బిడ్డను చిన్నతనం నుండే మంచి శ్రోతగా మార్చడం, ఇతరుల నిర్ణయాలు అభిప్రాయాలకు ప్రాముఖ్యత ఇవ్వడం నేర్పించడం చాలా ముఖ్యం. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

బ్లాక్ కాఫీలోని కెఫిన్ జీవక్రియను పెంచుతుంది. బ్లాక్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. బ్లాక్ టీలోని థియనిన్ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి బ్లాక్ కాఫీ చాలా మంచిది. ఉదయం పూట బ్లాక్ టీ తాగడం ఉత్తమం. వెబ్ స్టోరీస్

బరువు తగ్గడానికి ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యమైనది. అల్పాహారంలో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలి. ఇది చాలా సేపు కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. శక్తిని ఇస్తుంది. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

చికెన్ లేదా గుడ్లు తినడం వల్ల బర్డ్ ఫ్లూ వస్తుంది. కానీ ప్రపంచ జంతు, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ మాంసం, గుడ్లను సరిగ్గా ఉడికించినట్లయితే తినడం సురక్షితమంటున్నారు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

కూరగాయల నూనెలను పదే పదే వేడి చేయడం వల్ల విషపూరిత సమ్మేళనాలు ఉత్పత్తి అవుతాయని, ఇవి గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

మహా శివరాత్రి నాడు హనుమాన్ చాలీసా పారాయణం చేయడం, 11 బిల్వ ఆకులు, వెండి కుండలో వెండి నాణెం, 11 తెల్లని పువ్వులు ఉంచాలి.. లైఫ్ స్టైల్ | Latest News In Telugu | Short News

మహా శివరాత్రి ఉపవాసం సమయంలో పండ్లు, సాత్విక ఆహారం మాత్రమే తినవచ్చు. రోజంతా బలహీనంగా ఉంటారు కాబట్టి తక్షణ శక్తినిచ్చే పండ్లతోపాటు సొరకాయ ఖీర్ ఉత్తమమైనది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

నిషిత పూజకు శుభ సమయం రాత్రి 12:09 నుంచి 12:59 వరకు ఉంటుంది. తంత్రం, మంత్రం, సాధన పరంగా ఈ సమయం చాలా పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. తొలి పూజ సాయంత్రం 06:19 నుంచి రాత్రి 09:26 వరకు చేసుకోవచ్చు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్