Eating Foods Health Benefits: మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారం తీసుకుంటే సరిపోదు. దీంతోపాటు ఆహారం తినేటప్పుడు కొన్ని నియమాలు పాటించాలి. అది కరెక్ట్‌గా లేకపోతే ఇబ్బందులు వస్తాయి. కొంతమంది అయితే అన్నం తినేటప్పుడు నీళ్లు తాగకూడదు అంటారు. అయినా సరే తినేటప్పుడే కొంతమంది నీళ్లు తాగుతుంటారు. కొన్ని పదార్థాలు తినేటప్పుడు నీళ్లు తాగితే నష్టాలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కానీ సైంటిఫిక్ స్టడీ ప్రకారం తినేప్పుడు, తిన్న తర్వాత నీళ్లు తాగితే యాసిడ్ పలచగా అయిపోతుందట. అయితే.. ఆహార పదార్థాలతో నీరు తీసుకోవడం సురక్షితం కాదంటున్నారు, వీటి వలన అజీర్ణం, అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. నీటితో కలిపి తీసుకోకూడని ఆహారం పదార్థాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
పూర్తిగా చదవండి..Eating With Water Benefits: ఈ ఆహారాలు తినేప్పుడు నీళ్లు తాగుతున్నారా..? అయితే డేంజర్
రెండు ముద్దలు తినగానే ఎక్కిళ్లు వచ్చి వెంటనే నీళ్లు తాగేస్తారు. కానీ.. ఏదైనా తినేప్పుడు నీళ్లు ఎక్కువగా తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచికాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తినేప్పుడు నీళ్లు దూరంగా ఉంచుకుంటేనే మంచిదని సూచిస్తున్నారు.
Translate this News:
