Home Remedies : పిల్లలలో కడుపు నొప్పిని తగ్గించే బెస్ట్ హోం రెమెడీస్ ఇవే..!!

కడుపునొప్పి అనేది పిల్లలు ఎక్కువగా ఎదుర్కొనే రుగ్మతలలో ఒకటి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పిల్లలలో కడుపు నొప్పికి చికిత్స చేయవచ్చు. కడుపు సమస్యలు, నొప్పిని తగ్గించడంలో ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.

కడుపు నొప్పికి కారణాలు:
అతిగా తినడం, జీర్ణక్రియ లేదా ప్రేగు కదలికలో ఇబ్బంది, గ్యాస్ట్రిక్, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా కొంత అలెర్జీ వంటి అనేక కారణాల వల్ల పిల్లలు కడుపు నొప్పికి గురవుతారు. ఈ కడుపు సమస్యలు మీ బిడ్డను ఇబ్బంది పెడతాయి. అసౌకర్యానికి గురి చేస్తాయి. సాధారణ జీవితాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

సోంపు గింజలు:
కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడే బెస్ట్ హోం రెమెడీ సోంపు గింజలు, అవి జీర్ణక్రియలో సహాయపడతాయి. కడుపులో మంటను తగ్గిస్తాయి. ఒక చెంచా సోంపు గింజలను వేయించి చల్లారనివ్వాలి. వాటిని తేలికగా గ్రైండ్ చేసి, ఈ చూర్ణం చేసిన గింజలను కొన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో వేసి మీ బిడ్డకు తాగిపించండి.

అల్లం, తేనె:
అల్లం దాని జీర్ణక్రియ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. అల్లం రసం, తేనె యొక్క సాధారణ మిశ్రమం కడుపు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అర చెంచా అల్లం రసంలో ఒక చెంచా తేనె మిక్స్ చేసి మీ బిడ్డకు ఇవ్వండి. ఈ సహజ మిశ్రమం జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది.

వాము:
వాము గింజలు గ్యాస్, అజీర్ణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే కార్మినేటివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఒక టీస్పూన్ వాము గింజలను ఒక కప్పు నీటిలో వేసి, వడకట్టి చల్లారనివ్వాలి. కడుపు సమస్యలను తగ్గించడానికి, కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు మీ బిడ్డకు ఈ నీటిని ఇవ్వవచ్చు.

త్రిఫల:
త్రిఫల అనేది జీర్ణ ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఆయుర్వేద మూలికా మిశ్రమం. మీ బిడ్డకు తగిన మోతాదును నిర్ణయించడానికి శిశువైద్యుడు లేదా ఆయుర్వేద అభ్యాసకుడిని సంప్రదించండి. త్రిఫల జీర్ణక్రియను నియంత్రిస్తుంది. కడుపు నొప్పిని నివారిస్తుంది.

ఇది కూడా  చదవండి: టెన్త్ పాసైన వారికి శుభవార్త.. ఎల్ఐసీ నుంచి రూ.30 వేల స్కాలర్షిప్.. దరఖాస్తు ఇలా..!!

ఇంగువ:
ఆసఫోటిడాలో యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి కడుపు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. ఒక టీస్పూన్ గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు ఇంగువ కలపండి. దానిని మీ బిడ్డ నాభికి రాయండి. ఇది అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

పుదీనా:
పుదీనా ఆకులలో కడుపులో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించే శీతలీకరణ, ఉపశమన గుణాలు ఉన్నాయి. కొన్ని పుదీనా ఆకులను దంచి ఒక గ్లాసు వేడి నీళ్లలో కలుపుకుని తాగాలి. దీంతో కడుపు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు:
ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఆహారపు అలవాట్లను అలవర్చుకోండి. మీ బిడ్డను క్రమమైన వ్యవధిలో తినమని ప్రోత్సహించండి, వేడిగా, తాజాగా తయారుచేసిన భోజనం తినిపించండి. అతిగా తినకుండా తక్కువ మొత్తంలో ఎక్కువసార్లు తినేలా చూడండి. ఈ పద్ధతులు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి. కడుపు నొప్పులను నివారిస్తాయి.

ఇది కూడా  చదవండి: గంగమ్మ ఒడిలోకి ఖైరతాబాద్ గణనాయకుడు..ఉదయం 6గంటలకే శోభాయాత్ర ప్రారంభం..!!

జాగ్రత్తలు, చిట్కాలు:
ఆయుర్వేద చికిత్సలు ఉపశమనాన్ని అందించగలవు, ప్రతి పిల్లల శారీరక అలంకరణ ప్రత్యేకంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవాలి. మీ పిల్లల కడుపు నొప్పి కొనసాగితే లేదా జ్వరం, వాంతులు లేదా ఇతర సంబంధిత లక్షణాలను అలాగే కొనసాగుతే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీ బిడ్డకు నిర్దిష్ట అలెర్జీలు లేదా వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే, ఏదైనా కొత్త నివారణలను ప్రయత్నించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.