walnuts

Walnuts లైఫ్ స్టైల్

Health Benefits: ఉదయాన్నే వీటిని తీసుకుంటే.. ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి

ఉదయాన్నే వాల్‌నట్స్., బెర్రీలు, పొద్దు తిరుగుడు గింజలు వంటివి తినడం వల్ల థైరాయిడ్ సమస్య తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలోని పోషకాలు థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. అలాగే గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయి.

By Kusuma 06 Mar 2025
Memory Booster Foods:మీ డైట్ లో ఈ 5 రకాల ఆహారాలను చేర్చండి .. అద్భుతమైన జ్ఞాపకశక్తి మీ సొంతం అవుతుంది Latest News In Telugu

Memory Booster Foods:మీ డైట్ లో ఈ 5 రకాల ఆహారాలను చేర్చండి .. అద్భుతమైన జ్ఞాపకశక్తి మీ సొంతం అవుతుంది

తినే ఆహారం మంచిదైతే .. జీవితం చాలా సంతోషంగా ఉంటుంది. అందుకోసం మన డైట్ లో జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే 5 రకాల ఆహారపదార్ధాలను చేర్చడం వలన మెమరీ పవర్ తో పాటు , పోషకాలు కూడా లభిస్తాయి.

By Nedunuri Srinivas 20 Jan 2024
Web Stories