/rtv/media/media_files/2025/02/12/WxYxEorDhcuQC4mvxa1z.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/02/GuIEeZPc0yjKNSLi62zl.jpg)
ముల్లంగితో బోలెడన్నీ లాభాలు
ముల్లంగిని డైలీ తినడం వల్ల రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది. అలాగే జీర్ణ సమస్యలు తగ్గడంతో పాటు క్యాన్సర్ వంటి వాటి నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/01/15/9ddtqPK1WSaox9e4wSui.jpg)
Radish: వింటర్ సూపర్ ఫుడ్..చలికాలంలో తింటే బెస్ట్‌
ముల్లంగిలో అనేక రకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ముల్లంగిలో ఉండే ఔషధ గుణాలు క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. రోజుకు ఒకటి, రెండు ముల్లంగి తింటే శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అందుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2024/12/25/i8EXWK0Cd0f3daG8NVhN.jpg)
Radish: ముల్లంగితో చలికాలంలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు
చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో ముల్లంగి కూరగాయ ఒకటి. ముల్లంగి ఆరోగ్యానికి వివిధ మార్గాల్లో పనిచేస్తూ చెడు కొలెస్ట్రాల్‌తో సహా అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది. ఇది కడుపులో జీవక్రియ రేటును పెంచడం ద్వారా జీర్ణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2024/12/22/greenvegetables2.jpeg)
Radish: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించే శక్తివంతమైన కూరగాయలు
ముల్లంగిలో పొటాషియం, ఆంథోసైనిన్ బీపీతోపాటు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది అదనపు కొవ్వు. అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బుల ప్రమాదం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2024/11/16/radish6.jpeg)
Radish: రోజుకు ఒక ముల్లంగి తింటే శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే
ముల్లంగిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనిని రోజూ తినడం వల్ల జీర్ణశక్తి, రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపడుతుంది. ముల్లంగిని రెగ్యులర్ డైట్‌లో చేర్చుకుంటే ఇందులో ఉండే అధిక పీచు పదార్థాలు జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరిచి మలబద్ధకం సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-2024-05-29T143648.970.jpg)
