protiens

Health Tips : అతి శ్రద్ద కూడా ఆరోగ్యానికి పెనుముప్పే! Latest News In Telugu

Health Tips : అతి శ్రద్ద కూడా ఆరోగ్యానికి పెనుముప్పే!

ప్రొటీన్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో కాల్షియం లోపం ఏర్పడుతుంది. కాల్షియం లోపం ఎముకల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అంటే కీళ్ల నొప్పులు వంటి సమస్యలకు ప్రొటీన్ అధికంగా తీసుకోవడం ప్రధాన కారణం కావచ్చు.

By Bhavana 28 Jun 2024
Protein Supplements: ప్రకటనలు చూసి ప్రోటీన్ పౌడర్లను వాడేస్తున్నారా? ఆరోగ్యం పాడైపోవడం ఖాయం!! Latest News In Telugu

Protein Supplements: ప్రకటనలు చూసి ప్రోటీన్ పౌడర్లను వాడేస్తున్నారా? ఆరోగ్యం పాడైపోవడం ఖాయం!!

మార్కెట్లో ప్రోటీన్ పౌడర్ల ప్రోడక్ట్స్  ప్రకటనలకు కొదువ లేదు. అయితే, వీటిలో దాదాపు 70 శాతం ప్రోడక్ట్స్ ప్రకటనల్లో చూపించినంత పనితీరు ఉన్నవి కాదని, వాటిలో చాలా వరకూ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసే అవకాశం ఉందనీ నిపుణులు అంటున్నారు. పూర్తి వివరాల కోసం ఆర్టికల్ చూడండి 

By KVD Varma 12 Apr 2024
Health Tips: ఈ కూరగాయలలో మాంసం కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్లు ఉంటాయి... Latest News In Telugu

Health Tips: ఈ కూరగాయలలో మాంసం కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్లు ఉంటాయి...

కండరాలను బలంగా చేయడానికి, బరువు తగ్గడానికి ప్రోటీన్ చాలా అవసరం. నాన్ వెజ్‌లో పెద్ద మొత్తంలో ప్రొటీన్ ఉంటుంది.మరీ శాకాహారులకు బీన్స్, బఠానీలు, గింజలు, విత్తనాలు, తృణధాన్యాలు వంటివి ప్రోటీన్ లోపాన్ని సరిచేయగలవు.

By Bhavana 22 Feb 2024
Web Stories