ఆరోగ్యకరమైన గర్భ ధారణలో శారీరక సంబంధాలు పెట్టుకోవడం హానికరం కాదు. ఇది మహిళ మరియు పురుషుడు ఇద్దరి మధ్య భావోద్వేగ మరియు శారీరక అనుబంధాన్ని కొనసాగిస్తుంది. అధిక ఒత్తిడికి లేదా కఠినమైన శారీరక సంబంధాలకు దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గుప్త గర్భధారణలో గర్భం గురించి తెలియకుండానే ప్రసవం జరుగుతుంది. క్రిప్టిక్ గర్భం అంటే స్త్రీకి తాను గర్భం దాల్చానని తెలియకుండా ఉండే పరిస్థితి. కొన్నిసార్లు బిడ్డ పుట్టడానికి కొన్ని గంటల ముందు మాత్రమే ఆమె దాని గురించి తెలుసుకుంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గర్భం 37 నుంచి 40 వారాలలో పూర్తయినట్లు అనుకుంటారు. గర్భం 40 వారాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే ఆందోళన చెందకూడదు. సరైన సమయంలో వైద్య సలహా అవసరం. గడువు ముగిసిన గర్భం విషయంలో 2, 3 రోజూల వ్యవధిలో పరీక్షించమని వైద్యులు సలహా తీసుకోవాలి.
గర్భధారణలో మధుమేహం తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరికీ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. గర్భధారణలో మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులను తేలికగా తీసుకోవడం తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యానికి హానికరం. అయితే వీటిని సకాలంలో గుర్తించి.. సరైన చికిత్స తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గర్భధారణ సమయంలో పని చేయడం ఏ ఉద్యోగికైనా పెద్ద సవాలుగా ఉంటుంది. గర్భిణి మహిళలు తాజా పండ్లు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, చిరు ధాన్యాలు, ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని రోజూ తీసుకోవాలి. అల్పాహారంలో బాదం, వాల్‌నట్స్, ఎండుద్రాక్ష వంటి గింజలను చేర్చుకుంటే మంచిది.
గర్భిణీ స్త్రీలలో అలసటకు మానసిక, భావోద్వేగ కల్లోలం ఒక కారణం. పిల్లలను చూడాలని, పెంచాలనే, ఎలా ప్రసవించాలనే అలోచనలతో ఉంటారు. దీని ప్రభావం శరీర అసౌకర్యం చిన్న చిన్న నొప్పులు, రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జన చేయడానికి అనేక సార్లు మేల్కొనడం అలసటకు కారణమవుతుంది.
స్త్రీలు గర్భం దాల్చడానికి అత్యంత అనుకూలమైన వయస్సు 35 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. 35 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత ఈ ప్రక్రియలో మహిళలు పెద్దగా ఇబ్బంది పడరు. మహిళల్లో 35 సంవత్సరాల తర్వాత గర్భం దాల్చడం అనేది అధునాతన ప్రసూతి వయస్సుగా వర్గీకరించబడింది.
మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో చిన్న విషయాలు కూడా తల్లి, బిడ్డ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. కాబట్టి గర్భం దాల్చిన ఏ నెలలోనైనా చేతులు- ముఖం మీద వాపు ఉన్నా, బ్లీడింగ్, కడుపునొప్పి, శిశువు కదలిక లేకపోతే అప్రమత్తంగా ఉంటూ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/10/28/pregnancy-travel-2025-10-28-12-08-51.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/09/14/pregnancy-care-2025-09-14-13-28-10.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/17/pregnancy-2025-07-17-13-18-15.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/23/pregnancy-2025-06-23-18-31-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/20/pregnancy-complications-2025-06-20-19-29-29.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/22/XWtqcoM2GCJNW3siRzbr.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/07/jGAYu6v2MKCE8CcCebgE.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/27/VFZR78nF8MiaWgbMPFvU.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/women-health-symptoms-appear-after-pregnancy-dangerous-for-children.jpg)
