వేసవికాలంలో చర్మ సంరక్షణకు మాయిశ్చరైజర్ కాకుండా చర్మాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుకోవడానికి చిట్కాలతోపాటు, సమ్మర్ స్కిన్ కేర్ క్రీములు, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని నిపుణలు అంటున్నారు. చర్మాన్ని చికాకు, పొడిబారకుండా రక్షించడానికి మృదువైన, శుభ్రమైన కాటన్ టవల్ ముఖ్యం.
వేసవిలో వాతావరణం మార్పులతోపాటు ఆహారం, జీవనశైలిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యమని నిపుణులు అంటున్నారు. వేసవిలో ఆస్తమా రోగి తీవ్రమైన వేడిలో వ్యాయామం చేస్తే శరీరంలో డీహైడ్రేషన్‌తోపాటు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. బయటకు వెళ్ళినప్పుడల్లా N95 మాస్క్‌పెట్టుకోవాలి.
ఎండలు మండుతున్నాయి. వడ దెబ్బ తగిలితే గందరగోళం, తల తిరగడం, చిరాకుతో పాటు మూర్ఛ పోతుంటారు. దీన్ని ఎలా నివారించాలంటే ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.
బంగారం కొనేముందు ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే మార్కెట్‌లో నకిలీ బంగారంతో మోసం చేసేవాళ్లుంటారు. కాబట్టి అసలు, నకిలీకి మధ్య తేడాతోపాటు మ్యాన్ మేడ్ లేదా మెషిన్ మేడ్, ప్యూర్ గోల్డ్, బరువు, మేకింగ్ ఛార్జీలు వంటి వాటిపై అవగాహన ఉండాలంటున్నారు.
మనదేశంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ కేసులు గణనీయంగా పెరుతున్నట్టు గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ఈ రొమ్ము క్యాన్సర్‌‌కు జన్యు పరమైన కారణాలతో కూడా వస్తుంది. క్యాన్సర్ కణాలపై అవగాహన, రోగాన్ని గుర్తించి చికిత్స తీసుకుంటే ప్రమాదకరమైన మహమ్మారి నుంచి ముందుగానే బయటపడవచ్చని అధ్యయనంలో తేలింది.
/rtv/media/youtube_thumbnails/vi/K-5PtMOfT1A/maxresdefault.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/you-must-follow-these-precautions-skin-good-in-summer-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/asthma-problem-increases-in-summer-take-these-precautions-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/HEAT-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/FotoJet-58-2-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/How-to-detect-cancer-cells-in-breasts.What-are-the-precautions-to-be-taken_-jpg.webp)
