రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖాన్ని నూనెతో మసాజ్ చేస్తే చర్మం ఆరోగ్యంగా, ప్రకాశవంతంగా, మృదువుగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. నీరసం, పొడిబారడం, నిర్జీవ రూపాన్ని తొలగిస్తుంది. ఫేస్ మసాజ్ మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.
మసాజ్ సెంటర్‌లో అమ్మాయిలతో రాసలీలలు సాగిస్తూ పోలీసులకు పట్టుబడ్డ రాష్ట్ర ఎస్టీ కమిషన్ మాజీ సభ్యుడు, వైసీపీ యువ నాయకుడు వడిత్యా శంకర్ నాయక్ ను పార్టీనుండి బహిష్కరిస్తూ వైసీపీ నిర్ణయం తీసుకుంది. జగన్‌ ఆదేశాల మేరకు పార్టీ నాయకత్వం ప్రకటన విడుదల చేసింది.
చలికాలంలో తప్పనిసరిగా నెయ్యి వాడాలి. రెగ్యులర్‌గా అరికాళ్లకు నెయ్యితో మర్దనా చేయటం వల్ల మలబద్ధకం, రక్తప్రసరణ, పాదాలలో లేదా పై భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి, జీర్ణ, నిద్రలేమి సమస్యలకు ఉపశమనం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
తల్లిదండ్రులు చిన్నప్పటి నుంచి పిల్లల వీపుపై, పొట్టకు బాగా మసాజ్ చేస్తుంటారు. పొట్టకు మసాజ్ చేయడం వల్ల మలబద్ధకం, ఒత్తిడి, ఉబ్బరం, గ్యాస్‌ తగ్గటం, జీర్ణక్రియను మెరుగుపడి.. జీర్ణ వ్యవస్థకు మంచి ఉపశమనం కలుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
శరీరానికి మసాజ్ చేయడం వల్ల కండరాల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందడంతోపాటు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు. నరాల నియంత్రణ, మెదడు పనితీరును పెంచడంలో మసాజ్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మంచి ఆయిల్ మసాజ్ పురుషులు, మహిళలు ఇద్దరికీ అవసరమని చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/08/10/massage-2025-08-10-18-19-15.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/25/ImnPVH59Cv8BZJvZCY5X.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/24/12fbx0aHg0hOYnpXfeaW.webp)
/rtv/media/media_files/2025/01/03/fIxW2OD6CgdZ03ozaNyj.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/10/30/BymuJTECF010O68xKD5Z.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/many-health-Benefits-of-massage-for-men-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Massage-with-ghee-to-get-rid-of-cracked-soles-jpg.webp)
