Health Tips : సూర్యుని ఉత్తరాయాణాన్ని ఆస్వాదించండి...సూర్యస్నానం చేయడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా.?
జనవరి 15న సూర్యుడు ఉత్తరాయణంలోకి ప్రవేశిస్తాడు. ఈ సమయంలో సూర్య స్నానం చేస్తే ఆరోగ్యానికి చాలా మేలుస్తుంది. ఈ రోజు సూర్యుని నుంచి శరీరానికి విటమిన్ డి పుష్కలంగా అందుతుంది. ఈ రోజు చెరకు, శెనగ, శనగలు తింటాము.వీటి నుంచి కాల్షియం, ఐరన్, జింక్ లభిస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2025/01/12/KuzklUU6KMRZJfnI8G8P.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/health-Benefits-of-Sunbathing-in-Winter-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/05/Botsa-fire-on-Amaravati-farmers.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Sankranti-2024-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/images-107-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/sankranthi-jpg.webp)