/rtv/media/media_files/2025/02/28/Pu5EUukq9rToxHtsISag.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/12/2yAtMMOjE56ulV7XtXLV.jpg)
Late Night Sleep: రాత్రి ఆలస్యంగా నిద్రిస్తున్నారా... ఈ తీవ్రమైన నష్టాలు తప్పవు
రాత్రి ఆలస్యంగా మేల్కొనే అలవాటుతో చాలామంది బాధపడుతూంటారు. ఒత్తిడి, ఆందోళన, ఆరోగ్యాన్ని ప్రభవం వలన ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల బరువు పెరగటం, ఒత్తిడి సమస్య, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/Doctors-say-that-health-is-at-risk-with-late-night-sleep-jpg.webp)
