జీలకర్ర, మెంతి, కొత్తిమీర, మెంతులు, ఆకుకూరల వంటి ఐదు రకాల ఔషదాలను మనం నిత్యం ఉపయోగిస్తునే ఉంటాం. కడుపు, జీర్ణక్రియ కోసం వీటిని పంచామృతం అంటారు. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండి వేసవిలో వచ్చే పొట్ట సమస్యలు దూరం అవుతాయి.
ఆకుకూరల్లో పుష్కలమైన పోషకాలు ఉంటాయి. రోజూ ఆహారంలో వీటిని తినడం ఎంతో ఆరోగ్యకరం. కానీ ఆకుకూరలు వండేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోవాలి. లేదంటే వాటిలోని పోషకాలను కోల్పోతారు. అవేంటో తెలుసుకోవడానికి హెడ్డింగ్ పై క్లిక్ చేయండి .
ఆహారంలో కాస్త కొత్తిమీర చల్లితే ఆ రుచే వేరు. కొత్తిమీర తాజాగా ఉండాలంటే దాన్ని ప్లాస్టిక్ బాక్సులో ఉంచి దాని చుట్టూ క్లాత్‌ చుట్టిపెడితే రెండు వారాల పాటు పాడవకుండా ఉంటుంది. కొత్తిమీర పాడవకుండా ఇంకా ఎలాంటి టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలో తెలుసుకోవాలంటే ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్ళండి.
బేకింగ్ సోడా, బేకింగ్ పౌడర్ మధ్య తేడాను గుర్తించాలంటే.. గోరువెచ్చని నీటిలో బేకింగ్ సోడాను కలిపితే ఎలాంటి తేడా ఉండదు. అదే.. గోరువెచ్చని నీటిలో బేకింగ్ పౌడర్ కలిపితే నీటిలో బుడగలు వస్తాయి. ఈ పద్ధతితో వీటిని గుర్తించవచ్చు.
కిచెన్ సింక్ శుభ్రంగా ఉంచకపోతే దుర్వాసనతోపాటు ఆనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. కోసిన నిమ్మకాయలో ఉప్పు, బేకింగ్ సోడాను నీళ్లు, వెనిగర్, బేకింగ్ సోడా, ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి వస్తువులను ఉపయోగించి సింక్‌ను సులభంగా శుభ్రం చేయవచ్చు.
ఈ మధ్య కాలం నాన్ స్టిక్ పాన్స్ వాడకం పెరిగిపోయింది . అయితే వీటిని వాడేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. లేదంటే త్వరగా పాడవడం జరుగుతుంది. వీటిని సన్నని మంట పై మాత్రమే పెట్టాలి. కలపడానికి స్టీల్ స్పూన్స్, క్లీన్ చేయడానికి గట్టి పీచు వాడకూడదు.
ప్లాస్టిక్ చాపింగ్ బోర్డు మీద కూరగాయలు, మాంసం వాటివి కత్తిరించడం వలన ఆనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. కూరగాయలు కోసినప్పుడు ప్లాస్టిక్స్ శరీరంలోకి చేరి అనేక తీవ్రమైన ఆనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఇంట్లో బొద్దింకల బెడద ఎక్కువైతే హోం రెమెడీస్ ద్వారా తరిమి కొట్టొచ్చు. లవంగాలు, బేకింగ్ సోడా, వేప, బే ఆకు, దాల్చినచెక్క, కీరదోస..వీటిని బొద్దింకలు తిరిగే ప్రదేశంలో ఉంచితే ఈ వాసనకు బొద్దింకలు రాకుండా ఉంటాయి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/Know-these-tips-to-keep-your-kitchen-fresh-and-cool-at-home.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/jeera-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/FotoJet-2024-03-10T193552.431-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/Use-a-zip-lock-bag-to-keep-cilantro-fresh-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/How-to-distinguish-between-baking-soda-and-baking-powder--jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/kitchen-greasy-Clean-it-easily-like-this-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/FotoJet-17-3-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/using-plastic-chopping-boards-in-the-kitchen-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/09/cockroaches-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/Do-this-to-keep-capsicum-and-spring-onions-always-fresh-jpg.webp)
