మన ఆరోగ్యానికి ఆకు కూరలు చాలా మంచిది. పాలకూర, తోటకూర, బచ్చలి, మెంతి, గోంగూర వంటి ఆకుకూరల్లో పొటాషియం, సోడియం, ప్రొటీన్లు, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫోలేట్‌, ఐరన్‌, విటమిన్లు వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఆకు కూరలను రోజూ తింటే అనేక సమస్యలు తగ్గిపోయి ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
వంటగదిలో వస్తువులు, ఆహార పదార్థాలకి చీమలు పడుతున్నాయి. ఇలాంటి సమస్యలకు కొన్ని టిప్స్ ఉన్నాయి. వీటితో ఈ సమస్యను దూరం చేయవచ్చు. ఇలా చేయడం వలన వంటింట్లోకి చీమలు పురుగులు రాకుండా ఉండాలంటే ఘాటు వాసన ఉన్న కొన్ని వస్తువలను అక్కడక్కడ పెట్టాలి.
ఇంట్లో బొద్దింకల బెడదను తట్టుకోలేకపోతున్నారా? అయితే వీటిని వదిలించుకునేందుకు బేకింగ్ సోడా సహాయం తీసుకోవచ్చు. బేకింగ్ సోడాను ఒక గ్లాసు నీళ్లలో కలిపి...దానికి కొంచెం చెక్కెర కలపండి. బొద్దింకలు ఎక్కువగా కనిపించే ప్రదేశాల్లో ఈ మిశ్రమాన్ని స్ప్రే చేయండి. ఫలితం మీరే చూస్తారు.
ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకునేంత వరకూ.. వంటింట్లో ఏదొక పని ఉంటూనే ఉంటుంది. ఉదయాన్నే టీ - కాఫీలతో మొదలయ్యే వంటింటి పని.. రాత్రి భోజనాల తర్వాత కూడా పూర్తవ్వదు. మరుసటిరోజు చేసుకోవచ్చని అలసటతో పడుకుంటాం. కొన్ని చిట్కాలను తెలుసుకుంటే.. మనం రోజూ చేసే పనుల్లో కొన్ని ఈజీగా పూర్తి చేసేయొచ్చు.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/They-can-be-used-in-curries-instead-of-tomato.the-taste-will-not-decrease-at-all-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/Heres-how-to-keep-greens-fresh-at-home-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/If-you-follow-these-tips-in-the-kitchen-ants-and-insects-will-escape-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/09/cockroaches-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/08/FotoJet7-1-jpg.webp)
