Latest News In Telugu Morning Diet: ఉదయం వీటికి దూరంగా ఉండండి.. లేదంటే.. అయ్యే రామే! మనలో చాలా మందికి ఉదయం టిఫిన్ తినడం అలవాటుగా మారింది. అయితే, ఉదయం టిఫిన్ లో కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం వలన అనారోగ్యం భారిన పడే అవకాశం ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా దీని ప్రభావం ఎక్కువ వయసువారిపై పడుతుందని హెచ్చరిస్తున్నారు వైద్యులు. By V.J Reddy 22 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu న్యూస్ పేపర్ లో ప్యాక్ చేసిన ఆహారం తింటున్నారా?.. జాగ్రత్త! న్యూస్ పేపర్ లో ప్యాక్ చేసిన ఆహారం తినడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పేపర్ లో తెచ్చే ఆహారం తినడం ద్వారా ఊపిరి తిత్తుల సమస్య, కంటి సమస్యలు, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉందని పేర్కొన్నారు. By V.J Reddy 09 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Health Tips: బీరకాయ కూర వండే సమయంలో ఈ మిస్టేక్స్ అస్సలు చేయొద్దు తెలుసా? మనం తీసుకునే కూరగాయల్లో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. అందులో బీరకాయ ఒకటి. బీరకాయను ఆహారంలో చేర్చుకున్నట్లయితే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. కానీ బీరకాయ కూర వండేప్పుడు ఎక్కువసేపు ఉడికించకూడదు. ఎందుకుంటే అందులో కరిగే విటమిన్లను కోల్పోవల్సి వస్తుంది. By Bhoomi 26 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health: బీపీ, కోపం వేరువేరు బాసూ... ముందు ఈ తేడాలు తెలుసుకో..! చాలా మంది హై బీపీ, కోపం రెండు ఒక్కటే అనుకుంటారు. కానీ కాదు. గుండెనుంచి శరీరం మొత్తానికి రక్తాన్ని చేరవేసే రక్త నాళాలద్వారా పెరిగే ఒత్తిడినే రక్తపోటు అంటారు. ధమనులలో ఒత్తిడి ఉండవలసిన దానికంటే ఎక్కువగా ఉంటే అది హై బీపీ. ఇటు కోపం అన్నది జస్ట్ భావోద్వేగాలకు సంబంధించిన విషయం. By Trinath 14 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Nails: చేతి గోళ్లు పెంచుకుంటున్నారా? ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే మళ్లీ ఆ పని చేయరు! పొడవాటి గోళ్లలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. పొడవాటి గోళ్లలోకి మురికి, బ్యాక్టీరియా ఈజీగా ఎంట్రీ ఇస్తుంది. అవే చేతులతో మనం ఫుడ్‌ తింటాం. పొడవాటి గోళ్ల కింద దుమ్ము, ధూళి ఈజీగా ట్రాప్‌ అవుతాయి. పొడవాటి గోళ్లతో కీబోర్డు టైప్ చేయడం కష్టం. ఇది మీ వర్క్‌పై నెగిటివ్‌ ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుంది. By Trinath 30 Oct 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: ఈ చిన్న చిట్కాతో శ్వాస సంబంధిత సమస్యలన్ని ఫసక్..! కొంత మంది శ్వాస సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉండటం, లేదా శ్వాస సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడటం జరుగుతుంది. ఇలా శ్వాస సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడే వాళ్ళు ప్రతి రోజు ఈ సింపుల్ టిప్స్ ను పాటించడం అలవాటు చేసుకుంటే శ్వాస సంబంధిత సమస్యల నుంచి కాస్త ఉపశమనం పొందవచ్చు. By Archana 22 Oct 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Eye Care: కళ్లు నొప్పి పెడుతున్నాయా? ఈ చిన్న చిట్కాతో మీ పెయిన్‌ ఫసక్..! కళ్లు అదే పనిగా నొప్పి పెడుతుంటే వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. అయితే తగినంత నిద్ర, స్క్రీన్ ముందు ఉన్నప్పుడు కంప్యూటర్ గ్లాసెస్ వాడడం, మంచినీళ్లు తాగుతూ హైడ్రెటెడ్‌గా ఉండడం, స్క్రీన్ ముందు ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నట్టు అయితే మధ్యమధ్యలో గ్యాప్‌ తీసుకోవడం లాంటి టిప్స్‌తో పెయిన్‌ కాస్త తగ్గించుకోవచ్చు. By Trinath 16 Oct 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Health Tips: ఈ ఐదు పండ్లు తింటే రోగాలు పరార్.. అవేంటంటే? వాతావరణంలో మార్పుల కారణంగా..వైరల్, బ్యాక్టీరియల్ ఇన్పెక్షన్లు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ప్రతిఒక్కరూ దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వంటి వ్యాధులతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అక్టోబర్ నెలలో దేశంలోని చాలా ప్రాంతాల్లో వాతావరణంలో మార్పుల కారణంగా ఎంతో మంది రోగాల బారిన పడ్డారు. ఇప్పుడు చలి కూడా మొదలుకానుంది. అందువల్ల చాలా మందిలో వైరల్, ఫ్లూ, కళ్లు,ముక్కు, దగ్గు వంటి సమస్యలు పెరుగుతాయి. నిజానికి బలహీనమైన రోగనిరోధకశక్తి ఉన్నవారిలో ఇలాంటి వ్యాధులు వెంటనే ప్రభావం చూపిస్తాయి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ బయటి సూక్ష్మ క్రిములను శరీరంలోకి ప్రవేశించనివ్వదు. కానీ వాతావరణంలో మార్పులు, గాలిలో తేమ పెరిగిన వైరస్ లు, బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ పెరిగే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవన్నీ ఇమ్యూనిటీ తక్కువగా ఉన్న వారిపై దాడి చేస్తాయి. అయితే వీటిని నివారించేందుకు పండ్లు ఎంతో సహాయపడతాయి. By Bhoomi 05 Oct 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Sitting Problems: ఎక్కువగా కూర్చోవడం వల్ల ఇన్ని సమస్యలా? ఇది సిగరేట్‌ కంటే డేంజర్ బాసూ! ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం డీప్ సిర థ్రాంబోసిస్ (DVT) కు కారణమవుతుంది. ఉదాహరణకు సుదీర్ఘ విమానం లేదా కారు ప్రయాణంలో. డీప్ సిర థ్రాంబోసిస్ అనేది మీ కాలు సిరలలో ఏర్పడే రక్తం గడ్డకట్టడం లాంటిది. ఇది మీ ఊపిరితిత్తులతో సహా శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని నిలిపివేస్తుంది. ఇది పల్మనరీ ఎంబాలిజానికి కారణమవుతుంది. ఇది వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి. ఇది కొన్నిసార్లు మరణానికి దారితీస్తుంది. అందుకే వ్యాయమం ఇంపార్టెంట్. By Trinath 03 Oct 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn