grapes health benefits

Black and green grapesలైఫ్ స్టైల్

Black And Green Grapes: నల్ల ద్రాక్ష, పచ్చని ద్రాక్షలో ఏది మంచిది.. ఏది ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరం?

మార్కెట్లో పచ్చ, నల్ల ద్రాక్షను చూసి ఉంటారు. ఈ రెండు ద్రాక్షలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. పచ్చద్రాక్షలో కాటెచిన్ అనే సమ్మేళనం గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. పచ్చ ద్రాక్ష బరువు తగ్గడానికి, చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

By Vijaya Nimma
Black Grapes: నల్ల ద్రాక్షతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసుకోండి!లైఫ్ స్టైల్

Grapes Health Benefits: మీరు ద్రాక్ష పండ్లను తింటారా?

ద్రాక్షను డైలీ తినడం వల్ల అనేకా అనారోగ్య సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులోని పొటాషియం, కాల్షియం రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. దీంతో గుండె పోటు వచ్చే ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే మలబద్ధకం సమస్యకి కూడా బాగా పనిచేస్తుంది.

By Kusuma
Web Stories