ప్రపంచ సైకిల్ దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 3న జరుపుకుంటారు. సైకిల్ తొక్కడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడమే ఈరోజు ముఖ్య ఉద్దేశం. ఈ సందర్భంగా ప్రతిరోజు సైకిల్ తొక్కడం ద్వారా కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాము.
సత్తులో ఐరన్, మెగ్నీషియం, పీచు వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వేసవిలో చాలామంది ఖాళీ కడుపుతో సత్తును తాగుతారు. కానీ డయాబెటిక్ పేషెంట్లు ఖాళీ కడుపుతో సత్తును తాగవచ్చా లేదా అనే విషయంపై అయోమయంలో ఉంటారు. అలాంటి విషయాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడానికి ఇన్సులిన్ అవసరం. ఎవరైనా మధుమేహం బారిన పడినప్పుడు తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయబడదు. అయితే ప్రపంచంలోనే తొలిసారిగా సెల్ థెరపీ ద్వారా రోగి మధుమేహాన్ని నయం చేశారు. దీన్ని నియంత్రించడం గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేదని నిపుణులు అంటున్నారు.
చైనా సైంటిస్టులు సెల్ థెరపీతో డయాబెటిస్ నయం చేశారు. తాజాగా, అందుబాటులోకి వచ్చిన సెల్ థెరపీతో టాబ్లెట్లు, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల బాధ తప్పే అవకాశం ఉంది. ఈ విధానం ద్వారా ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవని వైద్యులు వెల్లడించారు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ముఖ్యంగా జాక్ఫ్రూట్ను తినాలి. దీంతో రక్తంలో చక్కెర పెరగడాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. జాక్ఫ్రూట్లో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో గ్లూకోజ్, ఇన్సులిన్ విడుదలను తగ్గిస్తుంది.
మధుమేహ బాధితులు షుగర్ లెవల్స్ సరిగా మేనేజ్ చేసే ఆహారం తినాలి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తూ, తీవ్రమైన అనారోగ్యాల ముప్పును తగ్గించే ప్లాంట్ బేస్డ్ ఫుడ్స్ వీరికి మంచివని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
నేటి కాలంలో షుగర్ సమస్య పెరుగుతోంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువ, తక్కువ కావొచ్చు. షుగర్ ఉన్నవారికి రాత్రుళ్ళు షుగర్ లెవల్స్ తక్కువైతే హైపోగ్లైసీమియా అంటారు. అయితే రాత్రిపూట రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ తగ్గినప్పుడు ఏమేం లక్షణాలు ఉంటాయో తెలుసుకోండి.
మెడలో నల్లగా మారడం లేదా నొప్పి రావడం కాలేయ వ్యాధి, స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలకు సంకేతం. మధుమేహం ఉన్నవారికి మెడ నల్లగా మారితే ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఊబకాయం ఉన్నవారి శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో నల్ల మచ్చలు కూడా కనిపిస్తాయి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-18-5.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-2024-06-03T133724.181.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/Can-diabetics-drink-sattu-on-an-empty-stomach.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/Diabetes-can-be-cured-with-cell-therapy.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/diabetes.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/sugar-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-53-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/FotoJet-2024-04-23T192908.926-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/certain-dangers-associated-with-having-a-black-neck-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/giloye-jpg.webp)
