ఉదయాన్నే సీతాఫలం తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అలాగే కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మధుమేహం సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే బరువు పెరిగే అవకాశం కూడా ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
సీతాఫలంలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడమే కాకుండా కంటి, గుండె జబ్బులను నయం చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ సీతాఫలం తింటే జలుబు, దగ్గును నివారిస్తుంది. సీతాఫలంలో ఫైబర్ జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా, మలబద్ధకం సమస్యల నుంచి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
సీజనల్‌గా దొరికే సీతాఫలాలను అతిగా తినడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎక్కువగా వీటిని తింటే జలుబు, దగ్గు, కడుపు, చర్మ సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయని కాబట్టి అతిగా వీటిని తినకూడదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
వేసవిలో చర్మాన్ని అందంగా మార్చుకోవాలంటే సీతాఫలం రసం తీసుకోవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది, మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ రసం రుచితోపాటు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చర్మానికి సహజమైన మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2025/10/08/custard-apple-2025-10-08-13-42-46.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/08/digestive-issues-2025-10-08-08-04-45.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/09/lEvvwz3yPWAND48YNWRL.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/Can-people-with-diabetes-eat-melons_-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/Drinking-custard-apple-juice-keeps-the-skin-hydrated-in-summer-jpg.webp)
